中醫體(ti) 質測試儀(yi) 廠家認為(wei) 陰虛體(ti) 質的人不多，陰虛體(ti) 質的人就是陰虛體(ti) 質的人。陰虛體(ti) 質就是我們(men) 上麵說的。西醫沒有陰虛下質這個(ge) 名詞。陰虛體(ti) 質會(hui) 給我們(men) 帶來很多麻煩。陰虛“體(ti) 質”的出現不僅(jin) 會(hui) 導致我們(men) 出現色斑、便秘等症狀，還會(hui) 導致我們(men) 患糖尿病等疾病。

陰虛是指身體(ti) 精氣等陰液出現損失，失去滋潤髒腑、滋潤經絡皮膚的作用，出現虛火上炎的偏差。看起來很健康。

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 介紹，陰虛體(ti) 質的人經常會(hui) 出現體(ti) 重減輕、麵部發紅、手腳發熱、口渴咽幹、潮熱盜汗、心煩易怒、舌苔發紅等症狀。他們(men) 也可能因為(wei) 陰虛而失眠、多夢、易感疲勞、月經失調、頭暈耳鳴等。長期無法調養(yang) ，陰虛體(ti) 質甚至可能嚴(yan) 重影響大家的正常工作和生活，大大降低生活質量。

陰虛體(ti) 質的人應該怎樣調理？

陰虛體(ti) 質的人需要通過調整飲食習(xi) 慣、調整作息時間、適度增強運動、合理使用藥物、科學理療等方式來幫助調節陰虛體(ti) 質。日常飲食中要特別注意，不要吃桂圓、荔技、韭菜等溫補食物，以免加重虛火上升。

其次，中醫體(ti) 質測試儀(yi) 廠家補充因為(wei) 陰虛體(ti) 質的人喜歡吃冷飲和冷食，所以也要注意不要吃太多這樣的食物，以免寒性食物損傷(shang) 胃腸道，加重腹痛和腹瀉。可以多吃雪梨、銀耳、牛奶、阿膠等食物，有助於(yu) 滋陰養(yang) 顏，清熱涼血。

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 提示陰虛的原因可能是年齡。如果你超過40歲，你可能會(hui) 出現陰虛的症狀。還有不良的飲食習(xi) 慣，比如長期吃辛辣、刺激性、油膩的食物。或者生活習(xi) 慣不好，比如長時間熬夜，也可能是疾病引起的。如果陰虛症狀嚴(yan) 重，需要在醫生的指導下使用滋陰降火的藥物進行治療。陰虛的體(ti) 質容易生氣，所以平時盡量以清淡飲食為(wei) 主。還要注意保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。