中醫體(ti) 質辨識設備一體(ti) 機器提示感覺渾身乏力？有可能是氣血虧(kui) 虛或是脾虛濕困所造成的。氣血虧(kui) 虛也會(hui) 導致渾身無力，而脾虛濕困乃是脾功能孱弱、濕濁停留表現。針對這些因素有針對性地調養(yang) 才能做到真正改進情況。

中醫體(ti) 質辨識設備一體(ti) 機器提示氣血虧(kui) 虛可以通過調整飲食、適量運動和中藥補氣養(yang) 血來緩解疼痛。食物上，能夠多吃一些大棗、黑芝麻粉、豬瘦肉等，多補充鐵製。除此之外，可以適量進行一些有氧運動減肥來加快血液循環。

中醫體(ti) 質辨識設備一體(ti) 機器提示針對脾虛濕困，也可以根據醫生具體(ti) 指導采用一些健脾利濕的中藥調理，如白術茯苓、伏苓等，來健脾養(yang) 胃作用，排除體(ti) 內(nei) 多餘(yu) 體(ti) 內(nei) 濕氣。除此之外，少吃油膩、生冷食物、刺激的食物，多吃一些助消化的食物也可以改善脾虛濕困的情況。

一、氣血虧(kui) 虛就是指身體(ti) 氣血兩(liang) 虛，導致機體(ti) 失去正常營養(yang) 供應，而出現了全身乏力的現象。這樣的事情多見於(yu) 經常失眠、缺乏營養(yang) 、疲勞過度等人群裏。

中醫體(ti) 質辨識設備一體(ti) 機器提示對於(yu) 氣血虧(kui) 虛問題，也可以根據醫生具體(ti) 指導采用具有補益氣血效果的中藥調理。例如，山參、川芎、熟地等中草藥材都是有滋補氣血的作用，能通過中藥材煎製後做成中藥材健康飲品去進行滋補，不過需要在醫師的指導下應用，無法擅自服藥。

二、脾虛濕困，就是指脾胃功能失調，不能有效脾運化，導致體(ti) 內(nei) 水液停留，導致體(ti) 內(nei) 濕氣困惑人體(ti) ，造成身體(ti) 乏力等症狀。麵對這種情況，中醫師會(hui) 根據患者的情況選擇一些具有健脾養(yang) 胃功效的中藥調理，根據滋補腸胃功能來協助排出來病人體(ti) 內(nei) 濕氣。

與(yu) 此同時，在調養(yang) 日常飲食，也要注意避免服用油膩感、不助消化的食物及其過多甜品，這類食物都會(hui) 引起脾胃的壓力，造成體(ti) 內(nei) 濕氣更為(wei) 嚴(yan) 重。中醫體(ti) 質辨識設備一體(ti) 機器提示可以稍微多食用一些健脾養(yang) 胃的食材，例如淮山藥、荷蘭(lan) 豆、薏仁米等，協助體(ti) 質調理。

中醫體(ti) 質辨識設備一體(ti) 機器提示不管是氣血虧(kui) 虛或是脾虛濕困所引起的困乏難題，中醫學都有獨特的辯證調理方法。但要注意的是，在開展藥品調養(yang) 時一定要在醫生的指導下進行，千萬(wan) 不要擅自使用藥物，以免造成不必要危害。

中醫體(ti) 質辨識設備一體(ti) 機器提示氣血虧(kui) 虛所導致的困乏難題能通過中藥補氣血、調養(yang) 五髒六腑來調理身體(ti) ，常見的藥物有川芎、熟地、黃芩等。而脾虛濕困所引起的困乏難題則必須通過健脾養(yang) 胃、祛濕化痰來調理身體(ti) ，常見的藥物有白術茯苓、伏苓、山藥等。這類藥物都要在中醫醫師的幫助下應用，根據個(ge) 人體(ti) 質和病症進行調配應用，以達到最佳的調養(yang) 實際效果。