【摘要】：中醫體質檢測儀器廠家提醒說，中午12點到下午3點是人們最容易中暑的時段，因此要盡量避免在這個時段外出。飲食上不宜過分貪吃寒冷，喜歡速凍食物，如冰淇淋、冰西瓜等，或少吃，還要注意飲食的營養，不要挑食。中醫體質檢測儀器廠家提醒外出時要隨身攜帶雨具，防止下雨，旅行時不要坐在陰冷潮濕的地方。
【關鍵詞】：中醫體質檢測儀器
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【標題】：【中醫體質檢測儀器】廠家提醒仲夏養生穴位:防寒清濕陽氣
【編碼】：WZBMQXZ0513779
中醫體質檢測儀器廠家提醒仲夏養生穴位:防寒清濕陽氣，七月就要進入仲夏了。廣州的天氣很熱，炎熱很普遍。老人、小孩和老人容易生病。中醫體質檢測儀器廠家提醒，此時健康要注意防熱，也要防寒、防濕，最重要的是保護陽氣。
中醫體質檢測儀器廠家提醒避免高溫和日曬
最近，廣州的室外溫度經常高達35℃，烈日炎炎。因此，在戶外活動時，一定要避免陽光直射。赤膊工作容易灼傷皮膚，但容易中暑。中醫體質檢測儀器廠家提醒說，中午12點到下午3點是人們最容易中暑的時段，因此要盡量避免在這個時段外出。除及時澆水外，要少量多次，加強房間通風、降溫。
不要貪吃冷，防寒
也要注意夏天的寒冷。飲食上不宜過分貪吃寒冷，喜歡速凍食物，如冰淇淋、冰西瓜等，或少吃，還要注意飲食的營養，不要挑食。打開空調或風扇的使用,是否應該克製,溫度不應太低,最好控製在26℃,並不能直接吹頭,以免局部溫度過低,導致血管收縮,導致麵癱、中風等等。
持續除濕應防止雨水
最近，廣東降雨偏多，暴雨過後再曬，蒸騰的氣體相當充沛。李殿紅認為，在這個時候淋雨，涉水或洗澡，身體是最容易乘風受潮的邪。注意保持居住環境幹燥通風，室內濕度過大，可采用空調除濕方式或除濕機進行除濕。中醫體質檢測儀器廠家提醒外出時要隨身攜帶雨具，防止下雨，旅行時不要坐在陰冷潮濕的地方。
夏天注意養氣
中醫體質檢測儀器廠家提醒“秋冬陰，春夏陽”，現在是養陽的好時候，陽是我們健康的保證，也是我們身體充滿活力的源泉。李殿紅建議:夏天養足陽，要充足睡眠，早睡早起。飲食要清淡，少吃辛辣刺激，脂肪味甜。堅持體育鍛煉，有利於提高身體的免疫力和陽氣。
