中醫體質分析儀廠家中仁普及夜間排尿超過這個數，就是生病啦！現代人，保養得宜，很多人已經不能通過外表來判斷老幼，頭發花白、滿身疲憊的可能是中年上班族，一頭烏發、滿麵紅光的反而可能是不惑老人。隻是，不論歲月是否在人臉上留下了痕跡，它都悄悄地讓一個又一個不服老的人，成了“起夜家”。夜尿增多的原因主要有兩大類：
生理性因素
睡前大量飲水、服用利尿劑或氣候寒冷會引起夜尿增多。此外，婦女妊娠後，子宮壓迫和刺激膀胱也會導致夜尿增多。
中醫體質分析儀廠家中仁治療建議：改變生活習慣，晚餐後盡量避免大量飲水、飲酒、進食。但不要因為怕起夜而晚上一點水也不喝，這樣會造成血液中的水分減少，血液的黏稠度變高，如果有高血壓、動脈硬化這些基礎病就很容易發生腦梗塞、心梗等血栓性疾病。
病理性因素
病理性夜尿增多可能與很多疾病有關，需要針對性進行病因治療。
中醫體質分析儀廠家中仁提供治療方法：焦慮、抑鬱等精神心理因素調整心態，可適當口服震驚催眠抗焦慮藥心髒、腎髒疾病，積極治療原發疾病，延緩病情發展，泌尿係統炎症，進行抗炎治療，如口服抗生素，前列腺炎、前列腺增生，可服用前列康、坦洛新等藥物，延緩排尿障礙等症狀。糖尿病，控製糖的攝入，戒煙限酒，控製血糖正常水平
中醫體質分析儀廠家中仁建議除了上文提到的治療方法外，還有幾個有益於預防和緩解夜尿多的生活小習慣提供給大家：
吸氣，肛門用力內吸上提緊縮，再呼氣放鬆。每天進行3～4回合，慢而有力及快速收縮各25次交替進行。這項運動可以幫助我們強化支撐尿道，鍛煉肛周肌肉，從而更好地改善夜間控尿情況。
睡前用手掌摩擦湧泉穴和足三裏，每個穴位2~3分鍾，對夜尿多有一定緩解作用。
適當食補大蝦、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子和各種動物腎髒都有溫補腎陽的效果，適當補充有益於預防夜尿多。但一定要注意少吃鹽。專家研究發現，減少食鹽的攝入量，可明顯減少起夜的次數。
中醫體質分析儀廠家中仁提醒經常起夜的人，別在臨睡時喝水。可以在睡覺前半小時，稍微抿上兩口，最多不超過一杯（200毫升）。
