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【標題】：如果脾胃不好，开云体育相关app器設備建議“四神湯”可以幫助你健脾祛濕
【編碼】：WZBMQXZ0513779
开云体育相关app器設備提醒很多人會出現嗜睡、身體沉重、腸胃不適、精神不振、四肢沉重、皮疹、雀斑加重等重濕表現。中醫認為:保濕不除，沒完沒了的後遺症!給身體除濕是關鍵的一步。如何有效去除濕氣?
濕度上升，除了各種疾病，濕是什麽?
开云体育相关app器設備提醒濕是我們身體的垃圾，是黏髒的東西!身體裏有垃圾，這勢必影響我們身體的整體健康。濕有兩種，一種是自然濕(外濕)，另一種是身體自身濕(內濕)。濕從不單獨戰鬥，總是與其他惡夥伴，如潮濕在風是風濕，風驅動容易，但一旦成為風濕，它往往是一種慢性疾病，一時很難擺脫。
現代人貪寒，熬夜，不愛運動，脾胃越來越空。其直接結果是脾的運轉功能受到傷寒的影響，濕氣在體內積聚，形成內濕。人體內有濕氣，一旦遇到具有高濕度的環境，內外都有，容易造成身體不適。开云体育相关app器設備提醒而有內濕者，再多吃補品就如靴子發癢。因此，春季祛濕是調理慢性病、健康身體的基礎。如何有效祛濕?
健脾祛濕四神湯
开云体育相关app器設備認為，除了自身的生存環境外，人體的脾胃功能也是我們祛除濕氣的根本武器。因為脾胃不足，會產生濕氣，所以關鍵是要消除產生濕氣的源頭!
四神湯是中醫中有名的健脾祛濕方。“四神”是指:薏苡仁，蓮子，山藥，茯苓。這四個“神”，經過相互收集後補充，製成的湯對人體有健脾、美容、祛濕、減燥等諸多好處，幾乎起到了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。
开云体育相关app器設備提醒四神湯功效：四神湯，以肝平為基礎，能控肝水，故能健脾養胃。山藥補虛長，茯苓去濕長;薏苡仁具有清濕作用，還能清熱解毒，因為長期受潮會將濕熱轉化為濕熱，薏苡仁最擅長清濕解熱;蓮子是平靜心靈的第一工作。四神湯祛濕清熱，健脾胃，美白皮膚，滋補心肺，調肝健腎。扁平化，宜作為飲食，常食用。
