【摘要】：山東中仁中醫體質診斷儀器廠家提醒立秋之後，秋涼了，秋幹的腳步越來越近了。“立秋是夏秋之交，天氣由熱轉涼，陽由升到集。”肺主秋，肺氣應與秋相通。黨參黃芪茯苓瘦肉湯山東中仁中醫體質診斷儀器廠家介紹功效:既能益肺實麵，又能潤脾濕。
【關鍵詞】：中醫體質診斷儀器
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【標題】：立秋後，山東中仁中醫體質診斷儀器廠家提醒飲食要注意潤肺健脾!
【編碼】：WZBMQXZ0513779
山東中仁中醫體質診斷儀器廠家提醒立秋之後，秋涼了，秋幹的腳步越來越近了。在日常飲食方麵我們應該注意什麽?
“立秋是夏秋之交，天氣由熱轉涼，陽由升到集。”《內經》又說“春夏之陽，秋冬之陰”，即立秋後，是為了順應陽內斂而養生。肺主秋，肺氣應與秋相通。此外，肺髒嬌嫩，似潤邪燥，不冷熱;燥是秋季的主要氣，所以容易被秋燥所傷。
山東中仁中醫體質診斷儀器廠家建議提高肺食療
黨參黃芪茯苓瘦肉湯
材料:瘦肉500克，黃芪50克，黨參30克，茯苓30克。
山東中仁中醫體質診斷儀器廠家介紹功效:既能益肺實麵，又能潤脾濕。
石斛蘭百合豬骨湯
材料:石斛30g、鮮淮山500g、百合30g、北杏30g、豬骨500g。
功效:滋陰潤肺，清潤潤濕。特別適合皮膚幹燥、鼻幹、喉幹的人使用。
五指桃雞湯
材料:五指桃50克、茯苓30克、鮮淮山250克、老母雞1隻、大棗3個、薑3片。大便爛了，可加芡實30克，鮮蓮子50克。
山東中仁中醫體質診斷儀器廠家介紹功效:健脾益肺。
銀杏、核桃、芡實、淮山豬骨湯
材料:銀耳30克，核桃100克，芡實30克，鮮懷山500克，豬骨500克，生薑3片。
功效:補肺補腎。
山東中仁中醫體質診斷儀器廠家提醒立秋後，日常調理以集肺潤肺、健脾增濕為輔助。可多吃滋補陰潤肺的食物，如蜂蜜、山藥、百合、蓮藕等。多吃潤脾食品，如節葫蘆、絲瓜、扁豆、薏苡仁等。此外，酸是主要的收獲，酸有利於收斂肺氣，平時可以吃石榴、葡萄、檸檬、李子、山楂、李子等水果。
