【摘要】：中醫9種體質辨識儀指導建議逐漸到了芡實芳香的時節，細小的芡粉籽，也被稱為雞頭米，質地細膩，能夠吹碎，中醫9種體質辨識儀指導建議非常適合做湯，每一種都令人垂涎。值得一提的是，中醫認為芡實子還具有腎實精、健脾泄瀉、除濕關閉的功效。百合50g，芡實50g，小麥100g，椰奶適量，糖適量，鹽適量。
【關鍵詞】：中醫9種體質辨識儀
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【標題】：初秋養生方|中醫9種體質辨識儀指導建議潤燥最緊要
【編碼】：WZBMQXZ0513779
進入秋天後，中醫9種體質辨識儀指導建議潤燥最緊要。逐漸到了芡實芳香的時節，細小的芡粉籽，也被稱為雞頭米，質地細膩，能夠吹碎，非常適合做湯，每一種都令人垂涎。值得一提的是，中醫認為芡實子還具有腎實精、健脾泄瀉、除濕關閉的功效。
中醫9種體質辨識儀廠家中仁向您引薦時令藥膳，用椰奶燉，補腎、健脾、除濕…陶罐裏有芡實百合和椰奶。
1. 資料(3 - 4人)
百合50g，芡實50g，小麥100g，椰奶適量，糖適量，鹽適量。
2、實踐
首要，將百合和芡實洗淨，浸泡1小時，再將小麥洗淨。將芡實、百合和小麥放入鍋中，加入適量的水(可稍後加入，避免煮幹)，煮沸，再煮沸，直到小麥變軟變硬。熄火後加入椰奶、糖和鹽調味。
3、效力
本藥膳具有清心安神、健脾養陰、養胃強身的功效。
中醫9種體質辨識儀廠家中仁認為芡實種子是若蟲科植物玉米澱粉枯燥成熟的果仁。其香、澀、平、脾、腎經，能益腎實精，瀉脾、除濕而止。用於遺精、遺尿頻次，脾虛長瀉，白濁帶。
值得注意的是，生芡實以補腎為主，炒芡實以健脾開胃為主，炒焦炭有補脾止瀉作用。百合、甘、寒、心、肺，長於養陰潤肺，清心平靜。用於陰虛、燥咳、咳血、虛證、煩躁心悸、失眠、多夢恍惚。小麥，甜，微涼。在“不記載”中記載其除熱、渴、尿、益肝氣。《本草集》描述其補虛、皮體實、腸胃厚、力氣大。
中醫9種體質辨識儀廠家中仁需要提示的是，芡實由於質地緊致，含有很多碳水化合物，食用過多容易引起消化不良，且其澀味，所以腹脹便秘不宜食用過多。
