【摘要】：老年人中醫體質測試儀器品牌建議體育鍛煉能夠做一些溫文的運動，如漫步、太極拳、氣功、瑜伽等，並持之以恒。老年人中醫體質測試儀器品牌建議藥膳的主張
【關鍵詞】：老年人中醫體質測試儀器
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【標題】：老年人中醫體質測試儀器品牌講解中醫體質-心氣虛
【編碼】：WZBMQXZ0513779
老年人中醫體質測試儀器品牌講解指因出汗、瀉氣過多、或用力過猛、心氣失損或老髒氣衰、體虛疾病引起的。症狀包含心悸、氣短(活動時加重)、自汗、胸悶或痛苦、麵無人色、乏力、舌輕、舌肥而嫩、苔白、脈弱。醫治以補養氣血為主。
自然的適應
怕四肢冷，對寒冷天氣靈敏。
的飲食調養
1:宜吃補養心補氣粥
2:應多吃含有維生素C的蔬菜
3:應吃健脾胃果
如:蓮子、百合、龍眼等
吃的食物
忌辛辣食物，因其強行漏食，考慮其更悲氣陰;忌生吃寒，肥甘，因寒傷脾陽，肥甘痰濁，故當禁。酒易發生濕熱，耗氣傷陰，當禁。
老年人中醫體質測試儀器品牌建議體育鍛煉能夠做一些溫文的運動，如漫步、太極拳、氣功、瑜伽等，並持之以恒。不宜做大負荷運動和出汗運動，避免用力或做長期屏息動作。
老年人中醫體質測試儀器品牌建議藥膳的主張
【阿膠黃芪粥】:黃芪15克，阿膠10克，粳米30克。黃芪湯汁、藥汁煮熟的粳米粥，合上多納泰羅拌入粥中。補氣養血。每天熱服一次。
【川芎黃芪兔肉湯】:兔肉250克，黃芪60克，川芎10克，生薑4片。兔肉切成塊去油，沸水去血水，然後與黃芪、川芎、生薑一起放入鍋中，加水，煮沸後用文火煮2小時調味。每日或2天1劑，適量飲用湯肉。
【加味黃芪粥】:生黃芪、薏米30克、紅豆15克、雞金末9克、金橙糕2塊、糯米30克。黃芪加水煮20分鍾，去渣，再參加薏米、紅豆煮30分鍾，最後參加金雞粉和糯米粥。每日兩次，每次服1劑，每次服後吃1個金橙餅。連續給藥2-3個月。
【黃芪蜜營膏】:黃芪300克，木45克，蜂蜜過量。黃芪和小菜根用水煮過頭。湯劑每30分鍾服1次，加水再煎1次，共服2次，湯劑混合後，小火煮至濃稠粘稠，加蜂蜜加倍，停止煮後裝瓶備用。用1湯匙開水衝刷，每日兩次。
老年人中醫體質測試儀器品牌主張克服急躁、驚懼和焦慮等不良情緒。寓居環境應安靜、無噪音，空氣應清新、潔淨、舒適，確保安靜歇息。健康飲食，有規則地工作和歇息，多做一些舒緩的運動。
