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【標題】：“寒露入暮愁衣單”开云体育相关app器廠家為您提供健康之路
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中國古人觀察一年的氣候變化，开云体育相关app器廠家小編了解到總結出24個節氣。適應每一個節氣的變化，掌握季節變化，保持身體健康，可以事半功倍。現在我們迎來了寒露節氣，那麽對於中醫來說，寒露節氣有哪些氣候變化的特點，對於寒露節氣我們應該用什麽樣的養生方法來調理自己的身體呢?
开云体育相关app器廠家對寒露的理解
寒露是第17個節氣，也是與冷有關的第一個節氣。當寒露到來時，天氣變冷，濕度增加。從中醫的角度來看，每年這個時候的保健重點應該是養脾。2021年，天氣將是多雨、寒冷和潮濕的。濕氣重的時候，脾會承受更大的壓力，更容易出現問題，所以今年秋天需要補脾。
潮濕的熱
今年夏季雨水較多，人體受濕度影響較多。入秋後，夏季的濕氣還留在體內，也在無形中增加了脾的壓力。
土壤運輸不足
开云体育相关app器廠家分析今秋，客運是土運不足，土對應脾，其排濕功能易受幹擾，使脾背負第三壓力。
這些是脾髒受壓的症狀
影響消化係統
开云体育相关app器廠家提醒主要消化吸收，胃腸操作，食物消化，營養吸收都與脾有關。當脾髒受壓時，就會出現食欲不振、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
影響水的運輸和水合作用
當脾的功能受到影響時，體內的濕氣更有可能形成有形的水，並達到頭部，頭暈，頭重的症狀，或在下肢沉積，腳腫脹。
影響運輸營養
开云体育相关app器廠家提醒脾髒壓力過大會影響身體對五穀水的吸收，導致營養不良，表現為皮膚暗沉、嘴唇蒼白、麵色蠟黃、貧血等情況。
影響關節
當寒濕沿經絡附著於關節時，會出現關節麻木、重濁、腫脹、屈伸不利。
三招巧妙地解除脾髒的三重壓力
去除冷幹濕泡腳方
厚樸燥濕消痰，降氣消滿;祛風祛濕解痙;單用能主動消風除濕，止痛痛痹。將藥液倒入冷水中，在溫度適宜時浸泡雙腳。每晚泡腳20到30分鍾。
开云体育相关app器廠家中仁提醒3歲以上的人可以使用這個食譜。對於兒童來說，水溫應在38攝氏度到40攝氏度之間，時間應控製在5到15分鍾之內。對於高血壓患者，泡腳時間不宜過長;對於糖尿病患者，溫度不宜過高，保持在38攝氏度左右。
