中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 器發現有許多人平常略微多走兩(liang) 步路，爬個(ge) 室內(nei) 樓梯，或是提成重的東(dong) 西就非常容易氣喘、胸悶氣短，覺得氣提不上去，這也是氣虛的表現嗎？針對氣虛體(ti) 質平常應當怎樣調養(yang) 比較好呢？今日咱們(men) 就來聊一聊！

實際上，有這種病症的人，不一定是氣血虛，也是有可能是氣鬱，例如氣虛血瘀造成胸陽鬱積，非常容易發生胸悶氣短、氣短、氣喘等病症。

或是濕痰阻於(yu) 心中，也非常容易造成上邊這一主要表現。但如果是濕痰造成的，可以根據看舌苔辨別出去，舌苔情況較為(wei) 厚，或是苔水滑等。

假如舌色紅或黯淡，苔薄或薄黃，嘴唇顏色也多暗淡，可能是氣虛血瘀導致的，例如有心肌梗塞的患者多發生那樣的臨(lin) 床症狀。

假如舌色較為(wei) 淡，苔比較薄，乃至有齒印，則多因為(wei) 氣血虛造成。除此之外，氣血虛的人除開非常容易胸悶氣短，胸悶，氣喘外，還非常容易體(ti) 現出懶言，怠倦，尤其老是出汗，略微一運動就大量出汗；平常不耐高溫都不耐低溫，非常容易咳嗽有痰等。

中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 提醒那氣血虛的人應當怎樣調養(yang) 比較好呢？是否多掛機黃芪枸杞茶就可以了呢？

實際上並非如此，氣血虛依據不一樣的五髒六腑分成不一樣的證型，例如肺虛，心氣虛，脾氣虛及腎氣不足。

肺虛的人，非常容易主要表現為(wei) 胸悶氣短，易出汗，發燒感冒，幹咳，抵抗能力不高，語聲低下等。針對這種類的氣血虛，可以用玉屏風顆粒，黃芪顆粒，山參北芪片，人參補氣補血膠襄，補肺丸這些。

心氣虛的人，非常容易主要表現為(wei) 胸悶氣短，心慌氣短，發慌，胸口流汗，胸悶氣短，閉氣，失眠症等。針對這種類的氣血虛，可以用黃芩生脈顆粒，歸脾丸，山參五味子顆粒，生脈散，養(yang) 心丸這些

脾氣虛的人，非常容易主要表現為(wei) 胸悶氣短，懶言，神疲，困乏，食欲不佳，惡心想吐，惡心嘔吐，肚脹，拉肚子等。針對這種類的氣血虛，可以用健脾丸，人參歸脾丸，六君子丸，歸脾丸，參芪十一味顆粒物這些。

中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 提醒腎氣不足的人，非常容易主要表現為(wei) 胸悶氣短，困乏，喘咳，腰酸背痛，膝軟，小便清長或浮腫等。針對這種類的氣血虛，可以用六味地黃丸、玉泉顆粒物，七味都氣丸，補腎益腦膠囊這些。

很有可能有的人要說，能否掛機茶通俗一點呢？終究在很多人眼中煮茶叫健康養(yang) 生，服藥那就是得病。

最先大家日常了解到的這種補氣的中藥，例如黃芩、山參、黃芪黨(dang) 參、白術茯苓、洋參、生甘草等，這種全是補氣補血的，除開洋參是涼的，別的的通常全是偏寒性的。

再配搭一些其它的藥品，例如五味子、麥門冬、川芎、大棗等補陰、補血補氣藥品，能讓補氣補血的功效更強。對於(yu) 使用量層麵，可以自主依據身體(ti) 情況調節。假如氣血虛顯著，那麼氣血虛的藥多一些；假如氣血虛不顯著，氣血兩(liang) 虛顯著，那很有可能在補氣補血的與(yu) 此同時，加強補血的藥物。

中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 提醒可是要留意前邊說的氣虛血瘀和氣血虛的辨別，由於(yu) 氣虛血瘀不可以補上，隻有根據活血化瘀的形式開展調養(yang) 。假如自身存有氣鬱，再用補氣補血的藥品，會(hui) 很容易造成胸悶氣短、氣滿加劇。如果是氣血虛，那麼就可以用補氣補血的治療藥物或奶茶開展調節。自然慢跑、遊水、打排球等鍛練也是提升人體(ti) 經氣的主要方式。一定要預防久坐不動、久臥，不然越睡越困，越困越想睡。