中醫體(ti) 質辨識係統廠家提示如果是血瘀體(ti) 質，關(guan) 鍵便是經絡的血無法立即排出來，滯留在身體(ti) 內(nei) 造成血夜運作不暢，可以根據中醫學的辦法來調理改善。

1、合理飲食

中醫體(ti) 質辨識係統廠家提示血瘀體(ti) 質可以根據吃活血化瘀類的食材來調理改善，例如在膳食之中合適吃金針菇、平菇、菌類、連藕、黑木耳、紫菜、菠蘿蜜、山楂果、油菜子這些。平常要少飲酒，可以合理地吃一些醋，用肉類食品煲的湯也是可以多吃一點的。

2、心理狀態調理改善

血瘀體(ti) 質的群體(ti) 也會(hui) 由於(yu) 血液循環不好的緣故危害自己的心態，因此可以根據心態調整來改進。例如在日常的情況下，做一切事兒(er) 都應當有著主動積極的心態，即使有不開心的事情，也應當想辦法的調整，不必長期位於(yu) 在難過的情況之中。

3、藥品調理改善

血瘀體(ti) 質的群體(ti) 還可以根據中藥材的辦法來調理改善，關(guan) 鍵選取的是可以益氣養(yang) 血活血的藥物，例如丹參、生地黃、紅花、川芎這些。中醫體(ti) 質辨識係統廠家提示在使用中藥調理的情況下，應當在醫師的辯證下合理應用藥品，由於(yu) 在服食中草藥的情況下，無論是配製或是中藥材的使用量，都有嚴(yan) 苛的要求。

4、經脈調理改善

中醫體(ti) 質辨識係統廠家提示要想加快血液循環，在中醫學來看根據經脈調理改善也可以改進，例如推拿三陰交穴，還可以根據中醫針灸的方式 根據穴道來改進。

5、健身運動調理改善

中醫體(ti) 質辨識係統廠家提示根據健身運動調理改善也是一種尤其身心健康的方式，由於(yu) 在適度健身運動的過程中也能提高心髒功能，使身體(ti) 血液循環係統加速。

中醫體(ti) 質辨識係統廠家提示以上這幾類全是血瘀體(ti) 質可以選用的調理改善方式，合適血瘀體(ti) 質的群體(ti) 。