开云体育相关app器廠家提示俗話說得好：冷在三九，熱在三伏。

在一年中最熱的日子，一味地追求完美乘涼是不可取的，正確的方式是要會(hui) ——以熱製暖。

三伏妙用薑

开云体育相关app器廠家提示夏季，人體(ti) 的氣血常浮在表皮，加上許多人貪吃冷食，因此人體(ti) 內(nei) 部的腸胃多處在陰虛內(nei) 熱情況。而薑片辛熱，具備活血化瘀、去寒氣、去濕、出汗之效，三伏天吃薑不僅(jin) 有利於(yu) 驅除腸胃之陰虛內(nei) 熱，也有三伏天灸的功效。

除此之外，下麵這些夏天普遍的小毛病，用些薑也有奇效——

01食欲不佳

薑裏的薑辣素能影響嘴巴的味覺神經和胃黏膜裏的效應器，根據神經反射促進消化道血腫並推動消化酶分泌，進而具有開胃健脾，促消化，增強食欲的功效。

开云体育相关app器廠家推薦使用方法：薑清洗晾曬，切成片，撒些許鹽醃漬12鍾頭。將醃好的生薑片放進整潔密封的容器裏，倒進充足量的醋未過生薑片。最終用保鮮膜和瓶塞密封性，置放4天以上即可食用。开云体育相关app器廠家建議每天早晨吃1~3片就可以。

02胃腸不適

开云体育相关app器廠家提示薑片的一大特點是往外散發，祛寒，針對脾胃虛弱的人，或者著涼後出現惡心想吐、腹疼、腹瀉等病症者，能夠喝些薑棗湯或薑米茶減輕不適感。

紅棗薑茶：帶皮生薑片3片，紅棗6枚扒開削皮，和薑片一起放鍋裏煮開20min。不便熬煮的，也可以直接放杯裏，倒開水蓋上燜泡。

薑米茶：薑片與(yu) 稻米，1:2占比。生薑切絲(si) ，先翻炒2min去水。再倒入稻米煸炒約20min，至焦黃色就可以。每一次取50克製成品，放水500mL，煮10分鍾就可以。

03腰肩疼痛

中央空調吹時間長了，人體(ti) 的肩膀和腰部易遭到風寒濕等病邪的侵襲。如中央空調溫度低，老人也有患肩周炎的可能，這時用些生薑水，效果特別好。

开云体育相关app器廠家提示使用方法：燒造一些熱薑糖水，先往熱薑糖水裏放少許鹽和醋，隨後用毛巾浸泡甩幹，敷於(yu) 患部，不斷多次，就可以緩解疼痛。

04風寒感冒

常常處於(yu) 中央空調自然界中，因為(wei) 室內(nei) 室外溫度差很大，非常容易風寒，如果可以立即吃上幾塊薑片或是喝上一碗紅糖生薑水有利於(yu) 散寒。

开云体育相关app器廠家推薦使用方法：紅糖薑水，取薑片帶皮切5片，放進開水的水中，3分鍾添加老紅糖，拌勻就可以喝。

05脫發掉發

好多人用生薑生發時，都選擇用薑片往返擦頭皮，事實上這也是操作失誤，這類磨擦刺激性會(hui) 傷(shang) 害頭發毛囊，乃至對身進行反作用力。

开云体育相关app器廠家推薦使用方法：用薑片豎直向下啄或是生薑汁立即塗抹頭發上，生薑汁藥效更為(wei) 集中化，比薑片效果明顯。有一種薑不能碰早已腐爛的薑片不可以吃，割開色調變褐的薑片也不能吃。有人說“爛薑不碎味”，實際上這種說法是不正確的。早已腐爛的薑片會(hui) 產(chan) 生一種毒副作用極強的有機化合物黃樟素,可以使肝細胞變性，特別是在有乙肝病曆的人更不能吃腐爛的薑片。

开云体育相关app器廠家提醒吃薑時長一定要注意。一般宜在早上吃薑，可升發氣血。因薑有散發之性，晚上吃容易造成心魄不可收斂性，對健康不好。故有“早上吃薑好似人參湯，晚上吃薑好似毒藥”一說。薑皮略呈寒性，有益水作用，一般情況下吃薑不必削皮。除此之外，選購薑片應選新生鮮。一般顏色幼黃、水分含量多，薄皮然而有光澤度，用手指甲非常容易刮蹭者為(wei) 生薑。