开云体育相关app器對其肥胖的了解與(yu) 治療方麵有著與(yu) 眾(zhong) 不同的優(you) 點，早就在《黃帝內(nei) 經》中就給肥胖病擁有大體(ti) 的觀察和記述，通過各代科學家的理論探索和臨(lin) 床實驗，現階段針對肥胖病病因分析和辯證醫治有了較為(wei) 完備的了解。

今日开云体育相关app器俏俏就從(cong) 某種的角度講講肥胖症。

开云体育相关app器對肥胖症根本原因

中醫講，肥胖的產(chan) 生與(yu) 先天稟賦、多食高脂多油、疏忽辛勤勞動、脾胃虛弱衰、痰濁水液等相關(guan) 。

1.先天稟賦

身材的瘦胖受先天稟賦產(chan) 生的影響十分明顯。开云体育相关app器講身體(ti) 體(ti) 質陽陰剛柔相濟的差別，是通過先天稟賦所決(jue) 定的。《靈樞。陰陽二十五人》中提到：“土形的人，……其為(wei) 人正直淡黃色，圓麵，大部分，美肩臂，大腹，美國股票脛，小手腳，多肉植物”、“水形的人，……大部分，小肩，大腹”，前麵一種為(wei) 全身肥胖症，後麵一種為(wei) 腹大一點的中心性肥胖，二者都與(yu) 先天性秉性賦密切相關(guan) 。

2.飲食不節製

开云体育相关app器提示飲食不節製是肥胖症產(chan) 生的原因之一。《素問·奇病論》說：“必數食甘醇而多肥也。”《臨(lin) 證指南醫案》針對肥胖的產(chan) 生敘述得更加實際、詳盡，覺得“濕從(cong) 內(nei) 部，必此人膏梁酒醴過多，或嗜喝茶湯過多，或食生冷食物瓜果蔬菜及甜而不膩的東(dong) 西。此人透明感而肥，肌肉組織綿軟……”。即《黃帝內(nei) 經》上述“肥貴人相助，膏粱之疾也”。

3.髒腑失調

不論男女，隨著年齡增長，很容易出現五髒六腑氣血失調，肥胖症產(chan) 生的概率也會(hui) 跟著擴大。《素問。陰陽應象大論》說：“年四十，而濕氣自半也，生活起居衰也。年五十，體(ti) 重，特情人員不聰矣。”身體(ti) 化學物質能量消耗與(yu) 髒腑功能相關(guan) 。

4.風痰水液

开云体育相关app器提示風痰水液與(yu) 肥胖病的產(chan) 生密切相關(guan) 。《丹溪心法》說“肥白種人多痰”、“肥人比較多是痰濁”。肥胖人多吃膏梁肥甘，日久必致脾胃虛，脾胃虛不主消化吸收，若再好喝酒醇，必定濕痰內(nei) 部，濕濁堆積。

5.好逸少勞

若多食高脂多油，又疏忽辛勤勞動健身運動，無所不至久坐不動久臥，使身體(ti) 營養(yang) 成分精準不可以耗費，日久必堆積成的肥脂。且“久臥傷(shang) 氣，久坐不動傷(shang) 肉”，氣傷(shang) 則虛，肉核傷(shang) 脾，氣血虛脾損則消化吸收失司，代謝失調，脂膏風痰內(nei) 聚力心脾肥胖症。

《黃帝內(nei) 經》將肥胖症分成“膏人”、“脂人”、“肉人”3種類別。這也是中醫學肥胖症學的最開始分析。

肥胖症辯證關(guan) 鍵遵照兩(liang) 個(ge) 種類（虛、實）、四大症狀（三焦鬱火、肝胃鬱熱、肺脾氣虛、脾腎陽虛）、六大兼證（濕、水、痰、濁、膏、瘀）。

現階段肥胖的中醫學分析一般是依據全國各地肥胖症科學研究學術會(hui) 製訂標準的，將肥胖病分成五大類別，快看看你也是屬於(yu) 哪種吧！

肥胖病種類剖析

脾虛痰濕型

开云体育相关app器講，肥胖症也是由於(yu) 濕痰所導致的，而脾主運化，有運化水濕的功效，脾氣虛，脾失健運，水濕內(nei) 停，濕聚大痰，而造成肥胖症。因此在治療上，主要是以健脾利濕為(wei) 主導。如何以倦怠乏力，少氣懶言，吃完肚脹為(wei) 主導，有可能是脾氣虛為(wei) 主導，能用人參歸脾丸。假如肚脹瀉泄，大便粘膩，非常容易粘馬桶，考慮到以體(ti) 內(nei) 濕氣盛為(wei) 主導，能用參苓白術丸，

謹記：不可信飲水飽來減肥，飲水越大，越難瘦！

主要表現特點：肥胖症，腹腔胖肥綿軟，困重、身倦、總想睡覺、目胞微浮、愛吃高脂多油、睡眠打鼾、胃口不太大、舌頭顏色較淡並有混濁粘液。

減肥的食物：淮山藥、薏米仁、伏苓、荷蘭(lan) 豆、紅小豆、豇豆、海菜、東(dong) 瓜、大棗等。

禁忌食物：高脂多油油膩感和酸酸的的食材，如番石榴、紅心柚枇杷果，白砂糖等。

脾胃濕熱濕阻型

开云体育相关app器提示脾胃濕熱就是胃火旺，一種脾胃濕熱是胃病，會(hui) 覺得胃漲沒食欲，唯一與(yu) 脾胃虛寒不同地方是脾胃濕熱者會(hui) 覺得口苦口臭兼具口腔異味。另一種脾胃濕熱的現象則完全不一樣，病人食欲大增，仿佛永遠吃不飽，主要原因是她們(men) 陽火過旺傷(shang) 津，胃裏過度活躍，腸蠕動加速，因此食欲增加，體(ti) 重暴增。

肥胖症特點：吃的多餓得也快、口幹口渴、常嚴(yan) 重便秘、很容易口渴、舌苔發白潮濕光潔且黃。

減肥食物：萵筍、生菜、春筍、連藕、大白菜、茄子、孛薺、梨等。

禁忌食物：胡椒、朝天椒、牛羊肉、肉桂粉、桂圓肉等。

肝氣鬱結型

开云体育相关app器講肝氣鬱結型也是造成身體(ti) 長胖的原因之一，肝操作係統是調整脂肪分解的主要人體(ti) 器官，情緒不穩定會(hui) 影響到肝的運行失調，導致肥胖症。

肥胖症特點：心煩氣躁、手腳冰冷、常頭暈眼花、睡眠質量差、月經失調或停經、舌暗紅色。

減肥食物：橙橘、橘子皮、蘿卜、小茴香、茉莉、長茄子、玫瑰花、高梁米、刀豆、山楂果、酒、醋等。

禁忌食物：紅薯、贅肉、豬腳、豬肺、鮮奶油、甜品等。

陰虛火旺型

這類體(ti) 質的人是這五大種類中至少看到的一種，根本原因是長期性對身體(ti) 不夠重視缺乏維生素a而造成的。陰虛火旺型身體(ti) 體(ti) 質經常都覺得頭痛頭暈，新陳代謝放緩，怕高溫、心煩，覺得四季如夏，容易失眠，女性更年期群體(ti) 應注意。

肥胖症特點：頭疼頭暈、常覺心魄心煩、麵色發紅、血壓高、腰酸腿軟、舌頭少苔或薄。

減肥的食物：白木耳、木耳、大黑豆、桑葚子、黑芝麻粉、枇杷果、瘦豬肉、鵝肉、鵝蛋、海叁、海蜇皮、豬腰子、百合花等。

禁忌食物：榴蓮果、生薑、白附子、仙茅等。

脾腎兩(liang) 虛型

开云体育相关app器提示這種肥胖患者一般一般超出50歲，而且患有高血壓、糖尿病等慢性病，就算平常少吃點體(ti) 重仍升高。中醫講肝主疏泄，腎主水。肝腎兩(liang) 虛得人，肅降作用發生阻礙，身體(ti) 內(nei) 的水液代謝也沒有規律，長此以往會(hui) 有水腫體(ti) 質。溫補腎陽是最直觀的調養(yang) 方法。

肥胖症特點：肥胖症，胸悶氣短，疲憊無力，人體(ti) 困重，腿酸無力，形寒肢冷，四肢不溫，輕微水腫。

減肥食物：刀豆、枸杞、唐辛子、胡桃仁、羊奶、牛奶、羊瘦肉、豇豆、胡椒、山參。

开云体育相关app器提醒禁忌食物：甜瓜、胡瓜、橘子等。