中醫綜合診斷體(ti) 質辨識儀(yi) 生產(chan) 廠家提示《黃帝內(nei) 經》，在這部電影著作中，一個(ge) 重要的定義(yi) 根植於(yu) 本書(shu) ，那便是經脈。經脈是經絡和絡脈總稱，古代人在訓練氣功師的時候發現身體(ti) 上麵有一些橫貫全身上下路線，這種機構也起到了溝通交流每個(ge) 髒腑功能的功效，稱作經絡。健康養(yang) 生又稱養(yang) 生，即中醫養(yang) 生，是由各種各樣對策，做到身體(ti) 素質提高、防病治病、增加生命的目的。“健康養(yang) 生”一詞，最開始常見於(yu) 黃帝內(nei) 經。

中醫綜合診斷體(ti) 質辨識儀(yi) 生產(chan) 廠家提示《黃帝內(nei) 經·靈樞·本神》：“故知者之健康養(yang) 生也，必順四時而適寒來，節陽陰而調剛柔相濟，長生久視”。“調身”是健身氣功訓練的三要素之一，就是指練功者對基本上身型和身體(ti) 運動的管控，使其合乎練習(xi) 測量的需求，又被稱為(wei) 身型合度，主要通過筋、膜、骨、肉中間科學合理的相對速度來完成的。調身與(yu) 養(yang) 生保健關(guan) 聯最開始常見於(yu) 《呂氏春秋·古樂(le) 篇》，其中包括用“宣傳(chuan) ”功效的“舞”來治“舒筋活絡縮成一團不達”之疾的記載。

中醫綜合診斷體(ti) 質辨識儀(yi) 生產(chan) 廠家提示《黃帝內(nei) 經》也是有“法於(yu) 陰陽，和於(yu) 術數”等調身養(yang) 生保健記述。根據調身做到養(yang) 生的目的，由此可見於(yu) 不同類型的稱呼，如：導向健康養(yang) 生、養(yang) 生等。健身氣功突顯一個(ge) “調”字，利用其所具有的身型和身體(ti) 管控方式做到養(yang) 生的目的。這裏說的鍛練，主要指做廣播體(ti) 操、打太極等日常專(zhuan) 門為(wei) 提高身心健康所進行的身體(ti) 活動，而人體(ti) 遊戲娛樂(le) 就是指滑旱冰、玩保齡球等和身體(ti) 活動有關(guan) 的休閑活動，不包含看電視劇、聽歌等休閑活動。

健身氣功鍛練內(nei) 功心法，轉動伸展，調整五髒六腑，經絡按摩

健身氣功鍛練內(nei) 功心法，重視轉動伸展，是健身氣功調身過程的明顯特性之一。四種健身氣功上在內(nei) 功心法編輯中有許多轉動伸展動作，特別是在突顯軀體(ti) 的轉動屈伸運動。

中醫綜合診斷體(ti) 質辨識儀(yi) 生產(chan) 廠家提示在健身氣功，易筋經中，許多術勢都闡述了脊椎的轉動伸展。如“倒拽九牛尾巴勢”，從(cong) 腿到腰到胳膊的先後轉動用勁；“打躬勢”的腦袋、頸、胸、腰、骶椎逐節牽引帶、伸展。以效仿五禽姿勢為(wei) 特征的健身氣功，五禽戲中，軀體(ti) 姿勢也是展現了五禽的特征。如果在“虎勢”中，曲膝蹲起、縮腹含胸與(yu) 伸膝、送髖、挺腹、往後仰姿勢一氣嗬成，使脊椎產(chan) 生由伸縮到進行的腸蠕動；鹿抵中腹部大幅側(ce) 屈擰轉，鹿奔過程的弓背縮腹等。重視呼吸吐納的健身氣功，六字訣，軀體(ti) 健身運動雖然不大，但各字訣之中反映出脊椎的中實調節，如“噓”字訣中軀體(ti) 的上下轉動姿勢，“呬”字訣裏的展肩擴胸運動、藏頭縮項姿勢。在健身氣功，八段錦中，其“搖頭擺尾去心火”一勢，脊椎在大幅側(ce) 屈、轉動中獲得尾閭與(yu) 頸部對拉撥長；“兩(liang) 手攀足健腎腰”一勢，脊椎在一定程度的屈式後伸中完成對身體(ti) 的良性刺激。就健身的目的來講，鍛練比人體(ti) 遊戲娛樂(le) 會(hui) 為(wei) 確立和直接，算得上是拉筋方法是以運動健身為(wei) 主要目的象征性運動形式。

中醫綜合診斷體(ti) 質辨識儀(yi) 生產(chan) 廠家提示健身氣功鍛練內(nei) 功心法，拉筋方法，軀體(ti) 有規律轉動伸展可調節五髒六腑，經絡按摩。從(cong) 在我國中醫藥學角度來說，軀體(ti) 是全身經絡通過的區域。經脈，內(nei) 聯五髒六腑、外絡全身，“五髒之法，皆源於(yu) 經隧”。

《黃帝內(nei) 經·素問·調經論》，“夫十二經脈者，內(nei) 歸屬於(yu) 五髒六腑，外絡於(yu) 肢節”。《黃帝內(nei) 經·靈樞·海論》，皆明確提出了五髒六腑與(yu) 經脈之間的關(guan) 係。不論是任督二脈的運轉，或是分布在脊椎兩(liang) 側(ce) 或交叉式於(yu) 脊椎循行於(yu) 全身經脈，無一不與(yu) 脊椎有著密切的關(guan) 係。因此，經絡通，氣血虛暢，髒腑功能提升。中醫綜合診斷體(ti) 質辨識儀(yi) 生產(chan) 廠家提示從(cong) 現代科學角度來說，脊椎鍛練不僅(jin) 可以改善微循環，提高肌張力，避免周邊皮下組織病損，防止骨增生，還能增強對內(nei) 髒器官的調節，由於(yu) ，調控內(nei) 髒器官的植物性神經的節日期間神經細胞在脊神經的側(ce) 角和偏角內(nei) ，假後神經細胞在脊椎的兩(liang) 邊或脊椎最前麵。因而，脊椎的訓練，將會(hui) 對植物性神經係統軟件造成影響，從(cong) 而影響內(nei) 髒器官係統的功能。健身氣功拉筋方法正是通過各種各樣旋、轉、伸、展的軀體(ti) 健身運動，以達到調整五髒六腑，經絡按摩，運動健身養(yang) 生的目的。

中醫綜合診斷體(ti) 質辨識儀(yi) 生產(chan) 廠家提示氣功修煉的特點就是根據“三調”的各自實際操作來達到三調合一。在三調和一的狀態下，構成了統一這種境界。做到三調合一的心理狀態。健身氣功，要以提高身體(ti) 健康為(wei) 主要目的，以自己的型體(ti) 主題活動、呼吸吐納、心態調整緊密結合為(wei) 基本運動形式民族傳(chuan) 統體(ti) 育項目，是中華久遠文化藝術的組成部分。