开云体育相关app品牌國康提示當代人一皮膚差，就習(xi) 慣把各種各樣護膚產(chan) 品在臉上堆，卻不知道，亂(luan) 護膚的方法可能會(hui) 使這種不吸收物質都沉積皮膚表麵，能否被人體(ti) 吸收暫且不說，還可能毛囊堵塞，對肌膚造成二次傷(shang) 害。

不找出原因亂(luan) 護膚的方法是「不能根除」，更加有效的方法應當是「外病內(nei) 治」。肌膚問題雖常見於(yu) 外在美基礎、皮膚，但是和身體(ti) 內(nei) 五髒六腑氣血陰陽有密切關(guan) ，在其中做為(wei) 氣血生化之源的脾胃至關(guan) 重要。

开云体育相关app品牌國康提示脾胃乃人之根本，看病立身之本取決(jue) 於(yu) 脾胃。但是脾胃跟皮膚有哪些具體(ti) 什麽(me) 關(guan) 係？在炎熱夏日時如何護住脾胃，養(yang) 好皮膚，防止皮膚問題呢？

一、脾與(yu) 皮關(guan) 聯

开云体育相关app品牌國康提示簡單的說就是脾胃的情況可以影響皮膚的外在表現。如果將身體(ti) 比成一棵大樹，「脾」就等於(yu) 是樹杆，「皮」就等於(yu) 是落葉，根深才能葉茂。因此，脾胃虛弱的人，從(cong) 皮膚上就可以看出來。

脾主運化，承擔人體(ti) 消化係統、消化吸收運輸，五髒六腑、四肢百骸、基礎筋肉的營養(yang) 皆依賴脾。性子充盛，才能更好地履行消化吸收作用，身體(ti) 才可以平衡吸收養(yang) 分。

开云体育相关app品牌國康提示一旦脾胃虛，食物中水穀精微就無法有效的化生寺為(wei) 元精、血夜傳(chuan) 至我們(men) 皮膚，皮膚得不到足夠的營養(yang) 成分便會(hui) 色斑散生、麵色晦暗，與(yu) 此同時脾也主四肢、肌肉組織，脾胃虛就容易出現麵部鬆弛、皮膚無彈性等。

女士到35歲，陽明經的經氣和氣血虛逐漸衰微，甚至會(hui) 出現麵色暗黃、掉發、皺褶早生、起斑等變老病症。

开云体育相关app品牌國康提示脾主上焦，化生寺營氣，營行脈中，血由氣攝，脾胃虛則營汽化生不夠，危害脾承擔五髒六腑血液提挈，使血液在脈中流動性而不至於(yu) 外溢脈以外作用。

开云体育相关app品牌國康提示脾胃調合，才可以血液衝(chong) 盈、血液循環順暢，從(cong) 而上榮於(yu) 麵，容光煥發。

大夥(huo) 兒(er) 日常生活一定常遇到這樣的人：

之上大多是由於(yu) 他們(men) 的腸胃功能損傷(shang) 所導致的。

要記住脾胃怎麽(me) 樣，常看以下幾種位置

脾胃不和非常容易氣血兩(liang) 虛，從(cong) 而影響到肝，肝開竅於(yu) 目，因此

脾胃虛寒也會(hui) 導致人腎精不足，經常體(ti) 現為(wei)

开云体育相关app品牌國康提示脾胃的經絡和人的鼻子相接。鼻孔幹燥、嗅覺減退、流鼻涕、鼻子流鼻血，基本上都是脾胃虛寒導致的。鼻翼發紅得人，多的是脾胃濕熱；鼻秀發青伴隨腹疼，也說明了脾胃功能不好。

一般來說，脾胃好得人嘴巴是白裏透紅的，幹濕度適當，潤化光亮；而脾胃不好的

二、幾招調準脾與(yu) 皮

开云体育相关app品牌國康提示夏季到來，這季節較常見的肌膚問題便是皮膚濕疹，濕疹的症狀有：皮膚會(hui) 生成紅疹子、斑丘疹、小水泡；甚至強烈瘙癢紅腫，越抓越癢，越抓越腫脹，根除比較難，令人恨得牙癢癢。

這和腸胃功能損傷(shang) 有關(guan) 。因而，需要「好看一夏」，並不是靠畫妝，「妝」得再取得成功，也隻會(hui) 讓你美一時，養(yang) 好脾胃，調準皮膚，才可以讓美麗(li) 由內(nei) 到外，不化妝也好看。

凡夜臥，雙手摩令熱，摩麵，不長瘡點。一嗬十搓，一搓十摩，久而行之，皺少顏多。

夜裏睡覺以前，使我們(men) 靜下心來，卸除自己身上的妝、飾品、近視眼鏡等，雙手往返摸臉到持續發熱水平。然後趕緊趁著熱用手按摩臉部。手裏的發熱量傳(chuan) 入臉部，輕輕拍打，推拿十來下後，再次摸臉，搓熱以後，再次捂到臉上，隨後輕輕拍打。

开云体育相关app品牌國康提示一般反複三次就行了。自然，如果感到確實舒適，也可以多做幾次，那樣更強。

一直堅持下去，臉部一般不會(hui) 起黃褐斑、痘痘、皮囊炎、癤子等東(dong) 西的，原先的瘡點或花紋也會(hui) 漸漸消退。再堅持到底，皺褶都不容易長出，並且臉部會(hui) 白裏透紅、光鮮亮麗(li) 、漂亮。此方法中醫學也叫摩麵，或是浴麵。

2、多吃些這些食材

开云体育相关app品牌國康提示脾喜燥惡濕，喜暖畏寒，因而養(yang) 脾要食些熱性的或者燥性的食物。例如，大家廚房裏麵常見的各用香辛料大多是熱性偏燥的，因而亦具養(yang) 脾之效。如丁香花。

丁香花和幾類小盆栽一起煮茶對腸胃是很好的：

1）麥籽：將麥芽翻炒後再經沸煮得之，有一股濃濃的穀味。喝大麥茶能健脾開胃，促進消化。

2）茯苓：特別適合胃口不好的朋友們(men) ，味兒(er) 也十分的清爽；

3）猴頭菇：放眼望去似短尾猴頭，又像刺蝟，故還有“倉(cang) 鼠菌”的美稱。猴頭菌是美味格外的土特產(chan) ，菌肉細嫩，香醇可口，有“素中葷”的美稱。可利五髒，促進消化；

开云体育相关app品牌國康提示勞累過度經常熬夜也會(hui) 影響到腸胃功能，暗耗脾胃氣血，造成脾胃虛寒，進而皮膚變黃。

發黃的緣故恰好是因為(wei) 身體(ti) 血液高效運行遍布不夠，造成臉色暗黃無光澤，這也是脾胃虛的表現。

因而，一定要注意休息，生活規律，切忌經常熬夜。必須在平時吃一些新鮮的蔬菜蔬菜水果，按時休息，那樣脾胃虛弱的症狀就會(hui) 逐漸減輕。

开云体育相关app品牌國康提示“肝氣養(yang) 生之主。胃強則強，胃弱則衰，有胃則生，無胃則死。要以養(yang) 生家夫以脾胃為(wei) 本”。由此可見脾胃健康養(yang) 生至關(guan) 重要，謹記脾胃難題