中醫體(ti) 質辨識係統設備廠家國康提醒體(ti) 內(nei) 濕氣實際上我們(men) 比較苦惱的一個(ge) 問題，會(hui) 給我們(men) 帶來許多不適感，特別是對於(yu) 女性而言，自身女士就屬陰，身體(ti) 素質比較特別，很容易被體(ti) 內(nei) 濕氣進入身體(ti) ，那樣會(hui) 讓身體(ti) 出現一些不適的狀況，例如臉上痘痘發生的比較多，會(hui) 有水腫體(ti) 質，體(ti) 現為(wei) 腹部贅肉非常明顯，並且本來進食都比較規律性，但就是不見瘦，這類本身就是體(ti) 內(nei) 濕氣在作怪，需要把體(ti) 內(nei) 濕氣排掉，改變體(ti) 質才可以讓重量悄悄的掉，那我們(men) 該怎麽(me) 樣才能改進這種情況呢？實際上能從(cong) 大家在冬天泡腳的這樣的習(xi) 慣上下手，這是濕氣“死敵”，每天晚上用來泡泡腳，堅持一段時間，趕跑體(ti) 內(nei) 濕氣！

1.艾草泡腳

中醫體(ti) 質辨識係統設備廠家國康提醒艾草葉是我們(men) 日常生活中比較常見的一種“雜草”，其實大家稱其為(wei) 中草藥會(hui) 更加適宜，盡管他在鄉(xiang) 村出現頻率非常高，卻也的確有著很好的功效，大家在熱水泡腳時，往裏加一點艾草葉，可以更好的輸通我們(men) 自己的經絡，刺激性腳底的穴位，讓整個(ge) 人處於(yu) 一種較為(wei) 舒服的狀態，堅持一段時間，還可以去掉體(ti) 內(nei) 濕氣，改進你因為(wei) 體(ti) 內(nei) 濕氣長痘的狀況，同時也可以改進“水腫體(ti) 質”問題，趕跑體(ti) 內(nei) 濕氣，腹部贅肉也悄悄消失了。

2.生薑泡腳

中醫體(ti) 質辨識係統設備廠家國康提醒薑片是我們(men) 日常生活中常見的一種“調味品”，正在做菜的時候放一點，可以很好的除腥去味，提高菜肴的味兒(er) ，算得上是煮飯好幫手了，不過其實從(cong) 中醫上認為(wei) ，生薑性濕熱，可以很好的去除身體(ti) 內(nei) 的濕氣熱，但是很多人其實是不太能接受薑片水味的，所以大家可以在熱水泡腳時放上一些薑片，持續泡一段時間，不僅(jin) 可以趕跑體(ti) 內(nei) 濕氣悄悄的瘦，還能很好的改進女士在冬季出現的一些手腳冰冷狀況，讓你更加身心健康，睡覺時舒服些，另外還能起到一定的預防感冒功效，冬季遠離疾病。

3.花椒水泡腳

中醫體(ti) 質辨識係統設備廠家國康提醒大家在冬天的時候是非常愛吃火鍋的，這也是特色美食可以滿足你的要求身在其中，與(yu) 此同時也會(hui) 讓你渾身都暖暖的，在吃火鍋的時候自然少不了一樣東(dong) 西，那便是麻椒，很多人都覺得它隻是一種調味料，不過它也有非常好的養(yang) 生效果，是“體(ti) 內(nei) 濕氣”的死敵，用花椒泡水喝可以很好的去掉體(ti) 內(nei) 濕氣，但是味兒(er) 確實非常無法言喻，所以大家可以在熱水泡腳時往中放一點麻椒，堅持一段時間，可以趕跑體(ti) 內(nei) 濕氣，更加健康。