中醫體(ti) 質辨識係統廠家國康提示春季，春回大地，生機盎然。但是，伴隨著細雨的滋潤，濕氣也逐漸加重，給我們(men) 的身體(ti) 帶來了不小的考驗。

中醫講，濕氣是百病之源，特別是在在春天，更加容易侵蝕身體(ti) ，致使腸胃功能變弱，發生各種不適。因而，春天健脾、遠離濕氣，成為(wei) 了我們(men) 健康養(yang) 生的重要問題。

中醫體(ti) 質辨識係統廠家國康提示濕氣，是中醫基礎理論中的一個(ge) 重要定義(yi) ，通常是指身體(ti) 內(nei) 外環境濕冷、冰冷等因素導致的一種病理狀態。濕氣比較重，也會(hui) 導致氣血不暢，髒腑功能失調，進而引發一係列病症。春天是濕氣容易滋生蔓延時節，因而，大家要格外注意健脾養(yang) 胃。

脾，為(wei) 後天之本，氣血生化之源。脾主運化，不但消化吸收水穀精微，還脾運化。當脾虛濕困時，消化吸收功能失常，水濕內(nei) 停，會(hui) 產(chan) 生濕氣。因而，健脾是去濕氣的核心。

中醫體(ti) 質辨識係統廠家國康提示艾炙做為(wei) 中醫學古法養(yang) 生的重要途徑，曆史悠久和文化底蘊。早就在《黃帝內(nei) 經》中，就會(hui) 有關(guan) 於(yu) 艾灸史料記載。《靈樞·官能》篇雲(yun) ：“針所不以，灸之所宜。”闡述了艾灸的獨特作用。

艾灸可以通過調整免疫係統、促進血液循環、加快新陳代謝等形式，做到健脾養(yang) 胃效果。一項發表於(yu) 《中醫雜誌》裏的研究表明，艾炙可以顯著提高脾虛濕困病人的免疫能力，改善其臨(lin) 床表現。另一項研究發現，艾灸可以推動濕氣排出來，減少體(ti) 內(nei) 濕氣重成分，從(cong) 而緩解濕氣比較重所引起的各種不適。

中醫體(ti) 質辨識係統廠家國康提示艾炙傳(chuan) 統中醫古方中的一種重要養(yang) 生秘訣，具備行氣活血、活血化淤、祛濕通絡的作用。經過艾炙刺激性特殊穴道，調節髒腑功能，增強人體(ti) 浩然正氣，以達到健脾養(yang) 胃的效果。

中醫體(ti) 質辨識係統廠家國康提示以下是春天健脾養(yang) 胃的艾灸的穴位共享，以供大家參考：

1、脾腧：在後背，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾炙脾腧具備健脾化濕、理氣除脹的效果，能增強脾髒功能，改進脾胃虛等不適。

2、神厥：在腹中間，臍中間。艾灸神闕穴具備利濕舉(ju) 陷、健脾益胃的功效，可調節氣血不足，具有健脾養(yang) 胃的作用。

3、天樞穴：在腹中間，平臍中，距臍中2寸。艾炙天樞穴具備健脾理氣、行滯助消化的功效，能夠調節脾胃作用，能改善脾胃虛、寒濕造成的不適症狀。

4、關(guan) 元穴：在臍中下3寸腹中線上。艾灸關(guan) 元穴具備培元固本、滋補下焦濕熱的功效，有利於(yu) 加快新陳代謝，改進脾虛濕熱、肚脹腹瀉等症狀。

5、豐(feng) 隆穴：坐落於(yu) 身體(ti) 小腿前側(ce) 麵，外踝尖上8寸，條口穴外1寸，距脛骨前緣二橫指（中拇指）。艾炙豐(feng) 隆穴具備止咳化痰通竅、健脾養(yang) 胃的功效，能改善脾胃虛、寒濕引起的的不適症狀。

中醫體(ti) 質辨識係統廠家國康提示之上穴道一般艾炙15-20分鍾左右，以局部皮膚略微泛紅為(wei) 宜，灸後要注意保暖，防止著涼。

中醫體(ti) 質辨識係統廠家國康提示春天健脾、遠離濕氣，就是我們(men) 健康養(yang) 生的重要問題。根據中醫學古法艾灸健康養(yang) 生，融合合理飲食、鍛練、生活規律及其情緒調節等各方麵的勤奮，有效緩解腸胃功能，祛除體(ti) 內(nei) 濕氣，為(wei) 自己和家人打造一個(ge) 健康的生活方式。