开云体育相关app器提示驚蟄，舊稱“啟蟄”，是農(nong) 曆二十四節氣裏的第三個(ge) 節氣，意味著仲春時節的開端；太陽抵達赤緯34.5°時。《月令七十二候集解》：“二月節……萬(wan) 物出乎震，震為(wei) 雷，謂之驚蟄，是蟄蟲驚而離開矣。”

先前，小動物立冬藏伏土裏，不飲不飲，稱之為(wei) “蟄”；到“驚蟄節”，天上春雷嚇醒蟄居的生物，稱之為(wei) “驚”。故驚蟄時，蟄蟲嚇醒，天氣回暖，漸有春雷，意味著仲春時節的開端。

驚蟄之後春回大地，是春暖花開的季節，與(yu) 此同時卻都是各種細菌病毒有活力的時節。驚蟄季節人體(ti) 的肝陽正氣漸升，陰血相對不足，養(yang) 生保健應順乎陽氣的運化、天地萬(wan) 物始生的特征，使自身的奮鬥精神、情緒、陽氣也春意日一樣伸展途順，生機勃勃。

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开云体育相关app器提示驚蟄屬肝髒疾病的高發季節。除此之外，例如流感病毒、流腦、麻疹、帶狀性皰疹、乙型腦炎等在這一節氣都易時興(xing) 暴發，所以要堅決(jue) 杜絕該類病症。

節氣推拿按摩要以“天人合一”基礎理論為(wei) 總綱，依據中醫學整體(ti) 觀和辯證論治的是具體(ti) 指導。仔細分析小孩身體(ti) 結構的前提下，順應自然規律，在二十四節氣時，選擇可調節人體(ti) 陰陽，提高孩子免疫力的穴位開展推拿按摩，可以有效減少小孩的患病幾率！

節氣推拿按摩

开云体育相关app器提示中醫經典“黃帝內(nei) 經”中提到“春三月此謂發陳”新天地俱生，一切以榮，春天是生機蓬勃，最富有生機的時節，都是兒(er) 童發育黃金機會(hui) ！

在這段時間小寶寶相互配合時節推拿按摩，可以起到健脾養(yang) 胃、增個(ge) 子、益智商！增強免疫力的功效。融合春天季節特性，大家聯合推出小兒(er) 童春天促長推拿按摩，祝福孩子強健健康快樂(le) 成長。

驚蟄養(yang) 生標準

一、飲食搭配應清溫平平淡淡

开云体育相关app器提示驚蟄季節生活起居應順肝之性，幫助性子，令五髒友誼。宜多吃富含植物性蛋白質、維他命的清淡飲食，少食小動物脂肪類食物。可多吃鵝血、西蘭(lan) 花、盧薈、青蘿卜、茄子、木耳菜、萵筍、油菜子、淮山藥、蓮籽、白木耳等食品。

二、生活起居應順應天時

开云体育相关app器提示《黃帝內(nei) 經》曰：“春三月，此謂發陳。新天地俱生，一切以榮。夜臥早行，廣步於(yu) 庭，散發緩行，便於(yu) 生誌。”其義(yi) 是，春天春回大地，應當晚睡早起，散散步緩行，能使精神上的愉悅、身心健康。