中醫九種體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示端午節到來！除開吃肉粽，你們(men) 知道端午都有哪些民間風俗嗎？你們(men) 知道這種風俗習(xi) 慣跟健康養(yang) 生有關(guan) 係嗎嗎？

古代人把陰曆五月稱之為(wei) “環境衛生月”，覺得端午節是一個(ge) 全員衛生防疫除病、避瘟去毒、祈禱健康平安的節日。端午節的傳(chuan) 統風俗習(xi) 慣中蘊含著豐(feng) 富多樣的養(yang) 生保健知識。

01吃肉粽——清熱解毒消滯

中醫講，棕子裏的檽米具備益氣、養(yang) 胃健脾、固表止汗、清熱去火等功效。北方地區常用蘆葦葉包囊棕子，南方地區常用竹子葉或菏葉。這幾點葉片都有一定的藥用價(jia) 值作用。蘆葉性溫，味辛、澀，歸肺、肝膽經，有清熱解毒、散血作用之效。竹子葉性涼，味辛、淡，深入人心、肺、膽、肝膽經，具有清熱消滯、生津止渴有利排尿、止心悸失眠、退虛火的功效。

中醫九種體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示體(ti) 來說，棕子清熱解毒消滯、助脾健脾開胃，非常適合盛夏服用。但是，粽子是一種高脂、高能量的食物，檽米原材料粘性比較大，過多進餐易導致消化不好等病症，應盡量避免過多進餐造成消化吸收功能受損。

02插艾葉菖蒲——驅毒除瘟

“清明插柳，端午節插艾。”曆年來，民俗都是有“懸艾人，戴艾虎，飲艾酒，食艾糕，熏艾葉”的風俗，也是有“艾葉草治百病，招福祥，放在門邊能夠去除各種各樣有害物質”這樣的說法。

中醫九種體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示艾草葉，又叫艾草，是一味芳香化濁的中草藥。端午時節，空氣潮濕，艾草葉芬芳清爽，能祛有毒氣體(ti) 、除汙穢、淨化室內(nei) 空氣，具有消毒和預防疾病的功效。

03塗灑雄黃——除蟲祛毒

塗灑雄黃是很多地方的端午習(xi) 俗之一。端午節前後左右，南方地區很多城市踏入梅雨季節，也隨之而來蚊蟲、病蟲活動及繁育經常。雄黃粉是一味祛毒除蟲、化濕化痰、截瘧的中草藥，含有有毒的東(dong) 西砷鹽成份，病蟲聞者食之便可中毒了。

中醫九種體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示因為(wei) 雄黃粉主要成分是二硫化砷，受熱後可降解性為(wei) 毒性很強的毒藥，所以不能私自口服。端午節，可以將雄黃粉摻在酒裏做成雄黃，甩撒在居室的牆腳和床下，以滅蚊子和除蟲。

04喝五加酒——去濕氣化淤

“五月初五采五加，釀五加酒。”五加即五加皮，氣香氣苦。傳(chuan) 說故事，東(dong) 海龍王的五公主佳婢降臨(lin) 人間後，和愛人一起釀製了一種既運動又治病酒，即五加酒。

中醫九種體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示五加酒含十二種中藥材，其秘方來自一首歌：“一味川芎補心血，去瘀利濕用妾黃。甘鬆醒脾能專(zhuan) 項鬥爭(zheng) ，散滯健脾和胃廣木香。香薄荷性寒清首領，番木瓜舒絡精神爽。獨活山楂鎮濕濁，寒症頑痹屈能張。五加樹根有川香，補益肝腎舒筋活絡壯。調和諸藥添生甘草，桂枝麥冬不要忘記。湊夠十二地支十二數，增變動減皆良方。”

中醫講，五加皮適用諸虛肌肉勞損、勃起障礙、陰襄潮濕、尿雨順風調瀝、頸柱疼痛感、風濕痹痛、產(chan) 後體(ti) 虛等病症。位於(yu) 濕冷區域內(nei) 的大家，非常適合端午節適當喝五加酒。

05掛香囊——散寒驅寒

配戴香包既是一種民俗文化，又是一種預防瘟疫的辦法。

中醫九種體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示自做端午香囊常用到霍香、赤芍、白芍、砂仁、蒼蒲、艾草葉、樟腦、丁香花、茯苓、香薄荷、三奈等中草藥材。可把這幾劑中藥材混和研細，再放到布袋中，手術縫合好，佩戴在胸口、肩窩處，或掛在屋子、車裏。中醫講，這幾劑中藥材有散寒驅寒、芳香開竅、健脾益胃、舒肝理氣理氣、化濁祛毒等作用。

中醫九種體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示香包裏的中藥藥效會(hui) 隨著時間變長逐漸下降，假如藥材的芳香氣味變淺，那就需要看醫生再次拿藥，替換香包內(nei) 的中草藥。此外，存在嚴(yan) 重心腎功能衰竭或者有什麽(me) 重要內(nei) 髒器官疾患者謹慎使用香包。