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【標題】：濕氣重？可靠的【开云体育相关app器】幫你分辨出你是寒濕還是濕熱體質哦！
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現如今隨著生活水平的提升，人們的養生意識也是尤其的強烈哦！現在市麵上經常會有一些養生的機構以及辦法，比如針灸拔罐，或者近幾年流行的浴療，都是采用中醫中藥的方式方法進行祛除體內的濕氣或者寒氣，當然大家也不能盲目的采取措施，還是要依據科學檢測結果來積極幹預，比如可以采用現在比較科學的开云体育相关app器對自己的體質進行檢測，得出準確的檢測結果，知道自己是屬於哪種類型的體質以後，再進行調理更放心。
但在中醫領域來看看來，濕氣也有區別的，因為引起濕氣重的原因不同，每個人的身體表現也不一樣，比如寒濕和濕熱就是常見的兩種。你得采用开云体育相关app器檢測先知道你是屬於寒濕還是濕熱，知道自己是哪種濕證，運用中醫藥才能更好的祛濕，下麵我就跟大家介紹一下，並給出祛濕方，可以對照自查看看你屬於哪種情況，可以對照調理。
除了采用开云体育相关app器進行檢測九種體質以外，還可以看身體表現，寒濕體質的人——皮膚顏色較為晦暗，經常口淡，但不是怎麽樣渴，身上有出汗，但通常會伴有身體浮腫，比如腿部浮腫，舌頭還容易發白，跟正常相比，也更為厚膩，小便清長。
濕熱體質的人——皮膚顏色就沒有那麽晦暗了，容易口渴口苦，經常感覺到很熱，出汗多，舌頭容易發紅發黃，尿液顏色容易黃，也短少。
在开云体育相关app器檢測看來，在風、寒、暑、濕、火、燥中，濕是最難去除的，所謂千寒易去，一濕難除。對於寒濕體質的人來說，平時可以適當吃些可以幫助祛濕的食物，如白術、白芷，祛濕的同時要注意溫養脾胃，像螃蟹西瓜等涼食要少吃。現在到夏天了，也要注意盡量少待在空調房裏，需要適當排汗，幫助排出寒濕，晚上可以適當泡個腳。
山東中仁开云体育相关app器生產廠家健康小編建議對於濕熱體質的人來說，不宜吃辛辣油膩比較甜的食物，飲食應清淡些，以免加重濕熱，可以適當的補充一些茯苓、薏苡仁，用紅豆薏米或陳皮泡茶喝，也可以喝點荷葉茉莉茶，清火祛濕夏季也適合喝。養生是我們現在這些生活節奏非常快的年輕人亞健康體質非常需要做的一件事情！身體是革命的本錢，有了健康的身體，我們才能有美好的未來哦！
山東中仁旗下的研發機構，托於強大的研發團隊、先進的生產設備、完善的質量體係、高素質的技術人才，聚焦檢驗科、兒保科、婦產科、中醫等研發領域，秉承“精心設計、精心製造、用心服務、持續改進”的質量方針。
