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【標題】：【社會內卷】讓人常感疲憊，躺平也無法緩解？中醫體質辨識係統幫你檢測身體潛在問題
【編碼】：WZBMQXZ0513779
現在大城市生活節奏非常快，社會內卷嚴重，年輕人工作壓力大，常常感覺身體疲憊，躺平也無法緩解，中醫體質辨識係統幫你檢測身體潛在問題，處於一個身體無力、疲憊、精神不佳的狀態，對自身的身心健康還是非常不利的。中醫體質辨識係統通過科學檢測出慢性疲勞綜合征的高發人群為氣虛人群，包括肺氣虛、肝虛、脾虛等等，其中肝虛比較常見。
中醫體質辨識係統檢測出氣虛型體質人的肝氣虛的情況下，及時補肝氣是有必要的。肝氣充足了，這種症狀才會消失。中醫認為補肝氣可以合理的使用一些中藥材，例如生甘草、生黃芪等等，合理使用，可補氣。將脾胃調理健康，也是補肝氣的方法之一，可以喝一些補肝湯，不僅能調理脾胃，也能起到補充肝氣、緩解慢性疲勞的作用。
年輕人中假如是脾氣虛的人，也是慢性疲勞綜合征的高發人群。及時躺平休息也會疲憊，如果你不知道自己是否存在脾虛的問題，不妨采用中醫體質辨識係統檢測一下。若經常有飯後腹脹、腹瀉、麵色發黃等症狀，就有可能是脾氣虛的表現，出現這種情況時，如果不及時緩解，那麽也會對正常的生活質量造成一定的影響。最為簡單的方式就是食補，日常可以多吃一些養脾胃的食物，合理飲食，不過量，養好脾胃，脾氣充足了，不適感會有所減輕。
總是感覺無力也可能是肺氣虛的表現，肺氣不足的人容易出汗，容易感冒。長期吸煙，或是有肺部疾病的人，比較容易出現肺氣不足的情況，若想要改善，中醫體質辨識係統指導方案建議用食補的方式。經常吃點養肺的食物，多做養肺的事情，注意保暖，長期堅持，肺氣會逐漸充足，最後會恢複一個較好的狀態。
【社會內卷】讓人常感疲憊，躺平休息也無法緩解，就要采用中醫體質辨識係統找出根源所在，然後對症進行調理。日常要做好養肺、養脾、養肝工作，隻有它們健康了，才能避免越來越虛弱。80-90年代出生的年輕人現在是這個社會的主力，不能因為社會內卷問題導致壓力過大，對身心健康帶來影響，我們要堅信我們是未來的希望，所以我們要積極的生活，及時的調理自己的身心健康問題，發現問題及時幹預解決，中醫體質辨識係統可以很好的為大家檢測出屬於哪種體質，預防未來疾病的發生，簡稱“治未病”。
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