【摘要】：山東中仁开云体育相关app器廠家提醒水果已經成為人們日常生活中的重要食物，它們具有天然的吸引力，具有新鮮多汁的味道，豐富的口感和豐富的顏色。不僅如此，水果在人類生存和促進健康方麵也發揮著重要作用。體質的差異表現為生理狀態對外界刺激的反應和適應的差異，以及疾病發病過程中對某些致病因素的易感性和疾病發展趨勢的差異。
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【標題】：山東中仁开云体育相关app器廠家建議多吃新鮮水果，身體健康！！！
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山東中仁开云体育相关app器廠家提醒水果已經成為人們日常生活中的重要食物，它們具有天然的吸引力，具有新鮮多汁的味道，豐富的口感和豐富的顏色。不僅如此，水果在人類生存和促進健康方麵也發揮著重要作用。
有山東中仁开云体育相关app器廠家指出，每個人每天食用200-300克水果，才能滿足人體正常的基本需求量。《黃帝內經》中也有記載:“五穀養、五果扶、五畜利、五菜養”。這一切都說明水果可以為人體提供豐富的營養，平時適當多吃一些水果，這樣有利於健康。
其實，水果還有一個重要的功能——調理體質。體質是中醫的一個概念，是指人個體在形態結構和功能活動方麵所固有的、相對穩定的特征，它是通過先天遺傳和後天習得而形成的。體質的差異表現為生理狀態對外界刺激的反應和適應的差異，以及疾病發病過程中對某些致病因素的易感性和疾病發展趨勢的差異。
通俗地說，良好的體質可以預防疾病，使你精力充沛。體質不好很容易治好某種病，工作也會有某種傾向。例如，當某事發生時，有些人站起來卷起他們的手臂和袖子。有些人冷靜思考，準備應對策略;有的人當場嚇得大小便失禁。這些都與身體健康有關。
在中醫中，食與藥同根同源。像中藥一樣，水果也有自己的口味，具有一定的氣、血、化痰等功能，合理的使用水果效果，可以達到養生的作用。
山東中仁开云体育相关app器廠家根據長期狀態、症狀、舌脈狀況等體質信息，李醫生將體質總結為:氣滯、血瘀、實熱、痰濕、濕熱、氣虛陽虛、陰虛、脾虛、腎虛、平安等十種體質。
通過山東中仁开云体育相关app器廠家的觀察，瘀血體質多見於老年人、常年患病的病人、活動較少的上班族和受過創傷的人。此外，常見的“四高”(高血壓、高脂血症、高血糖、高尿酸)、頭皮屑、皮膚幹燥脫屑、女性黃褐斑與痛經和血瘀體質都有一定的關係。
濕熱體質是以濕熱內化為主要特征的體質狀態。濕熱體質形成的原因大多是長期工作和生活在潮濕的環境中，愛吃高油高熱量重口味的食物，長期飲酒或長期熬夜。濕熱體質的人容易出現皮膚病、消化係統疾病和代謝性疾病，因此有必要很早就開始監測血脂指標。
有成千上萬的水果。我該選哪一個呢?山東中仁开云体育相关app器廠家你，最好根據你的體質來選擇。適合水果不僅可以滋養身體，改善健康，還是最簡單方便的身體調理方法。
