中醫體(ti) 質辨識係統提示日常生活標準可以這麽(me) 說一天比一天好，但人們(men) 體(ti) 能素質卻廣泛一天不如一天。並出現“亞(ya) 健康狀態”這一當代專(zhuan) 有名詞。實際上從(cong) 中醫眼裏，亞(ya) 健康狀態十有八九全是身體(ti) 帶脈不通而致，一會(hui) 腰酸背痛、一會(hui) 腿酸疼、頸椎有問題、骨關(guan) 節不靈敏，各類問題都是在提示大家，這是病，要治。可查驗卻總是也查不到究竟是什麽(me) 發病原因。實際上《黃帝內(nei) 經》中早就道破天機：“人生道路十歲，五藏始定，氣血已通，真元再下，故好走，二十歲，氣血始盛，肌肉組織方長，故好趨。”換句話說，血氣才是一切的根本原因所屬，血氣主宰者著身體(ti) 外在的與(yu) 本質，一般來說小問題自己在經脈內(nei) 進行的氣血上找找問題就非常好使。

中醫體(ti) 質辨識係統提示像有的人，人一但到中年睡眠質量不好，一睡過去了就作夢，一覺睡醒比不睡覺還累！夢多實際上是一種病，並且會(hui) 令人病的很重，因為(wei) 她傷(shang) 神損身，極傷(shang) 害身體(ti) 。針對夢多的人來講，最好是檢查一下自己是不是有血氣阻礙的情況，一般來說一個(ge) 人身體(ti) 中若是有血氣阻礙的情況，往往會(hui) 非常容易夢多，隻需調理好了身體(ti) 內(nei) 的氣血循行狀況，夢多的情況順理成章自然就會(hui) 優(you) 化了。

中醫體(ti) 質辨識係統提示血氣看似簡單兩(liang) 字，可是危害非常大。“氣血失和，萬(wan) 病乃轉變為(wei) 之……氣血充盈，百病不生”，一個(ge) 人如果遠離了氣與(yu) 血，可能就不成人了，所說“人之使用者，血與(yu) 氣耳”，由此可見經脈的暢通是否，血氣的成功程度，對我們(men) 的身心健康意味什麽(me) 。血氣細則身體(ti) 無恙，百病不生；相反假如血氣阻礙，那難題便會(hui) 一點一點的從(cong) 的身上展現出來。中醫學對血氣極其在乎，一直認為(wei) “看病之秘訣，在搞清楚血氣”。

中醫體(ti) 質辨識係統提示血氣阻礙與(yu) 生活中的富有或是貧困沒有任何關(guan) 聯，重點在於(yu) 生活習(xi) 慣健康是否，不健康的飲食習(xi) 慣性，沒有規律的睡眠質量習(xi) 慣熬夜及其過載壓力，都能讓我們(men) 的五髒六腑承擔過多重擔，這時如果我們(men) 無法完全關(guan) 愛自已的經脈，就容易出現氣血不暢。血氣便是人體(ti) 原氣，它依靠人體(ti) 髒腑正常功用與(yu) 的規律循行而生物化學運行。當它們(men) 發生不足的情況下，就意味著身體(ti) 某一處的五髒六腑出問題了。因此維持經脈的通暢，是控製血氣阻礙有效的方法，而經脈的順暢又來源於(yu) 大家優(you) 良生活的方式。

中醫體(ti) 質辨識係統提示總結一下當代人血氣阻礙的主要原因，大約能夠有下邊這幾個(ge) 方麵。

第一，中醫體(ti) 質辨識係統提示日常生活的前提條件太好了，我們(men) 的日常生活擁有更多的營養(yang) 溢出的現象，“恣食高脂多油，久必傷(shang) 身體(ti) ”講的就是這個(ge) 意思，五髒長時間處於(yu) 相對高度運行的情況，其原氣勢必會(hui) 挫敗，時間長了作用可能就變弱了，進而氣血不調造成阻礙。

第二，壓力太大不少當代人一天到晚都說自己壓力太大思傷(shang) 脾，過多考慮會(hui) 傷(shang) 害很多的心力，進而造成肝髒負傷(shang) ，血夜形成不夠，因此胃功能降低，血氣逐漸反目。

第三，不好的行為(wei) 習(xi) 慣，這也是在其中最重要的一個(ge) 一部分。他們(men) 都是對身體(ti) 一點兒(er) 一點兒(er) 的損壞的一個(ge) 過程，最後能讓我們(men) 給它全額的付錢。

因此無論你是夢多或是疲憊，亦或者是腰酸背疼，何不先從(cong) 調合自身的氣血開始做起，這才是真正源頭治理。

頭頂有一個(ge) “血氣總閘”，激話它，就能全身上下氣血充盈、氣色好！

中醫體(ti) 質辨識係統提示經常按摩大家頭部的百會(hui) 穴能夠起到升陽舉(ju) 陷、補氣血的作用。在皮膚的12條經脈中，有6條都集中於(yu) 百會(hui) 穴，因而，經常按摩這一穴道，能將大家身體(ti) 的一半經脈及其絕大部分的穴道都拉動下去。具有升陽舉(ju) 陷、讓全身上下氣血通暢，氣血充盈。特別適合人體(ti) 漸虧(kui) 、體(ti) 質虛弱的中年好朋友及其氣血不足的好朋友。