中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示一到秋天，各種疾病會(hui) 借機上門服務，有些人易感冒、有些人手腳冰冷、有些人長痘、有些人皮膚過敏，不知道大家有沒有想過這都是什麽(me) 原因引起的？又該怎樣調養(yang) ？

1、易感冒—氣虛體(ti) 質

一般來說，氣虛體(ti) 質人群身型要不過度削瘦、要不微胖，還很容易出現氣短乏力、疲憊、容易出汗等不適。

中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示這一類人宜吃性平靜、偏濕熱、非常容易消化食物，如小米手機、白木耳、水豆腐、雞脯肉等；忌吃高脂多油油膩感、生冷食物寒苦的食材；忌勞累過度。

2、喜暖畏冷—陽虛者

中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示這種人怕冷、手腳冰冷、常沒精打采。因而，陽虛質得人宜吃溫熱的食物，如小蔥、薑片、牛肉等。忌生冷、寒苦、粘膩的東(dong) 西，如巨蟹、甜瓜。

3、怕熱不怕冷—氣虛體(ti) 質

陰虛質的人往往手足心熱、口燥咽幹、皮膚幹、常口幹、喜愛冷食。中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示該類群體(ti) 宜吃清淡、補陰補氣血的食物，如百合花、黑芝麻粉、海叁、鵝蛋等。多腹部按摩，防止便秘。忌煙、酒、油膩、燥烈辛辣食物的東(dong) 西。

4、愛長痘—寒濕體(ti) 質

這一類人臉部油亮、容易發生痘痘、口苦口幹、身重體(ti) 倦、大便不通暢、小解經常出現燒灼感。中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示濕熱質群體(ti) 宜吃清淡、生津潤的食材，如薏米仁、泥鰍魚、青瓜、茄子、黑豆等。忌肥甘厚味、辛辣食物、熱門大補的食物。

5、身型肥胖症—痰濕體(ti) 質

中醫體(ti) 質檢測儀(yi) 廠家提示這一類人身型肥胖症、臉部植物油脂比較多、汗多且黏、型體(ti) 胖；常感身體(ti) 酸且厚重。痰濕質宜吃低脂肪、少糖、低脂肪、少鹽、低蛋白血症、高膳食纖維飲食；忌肥甘厚膩。