开云体育相关app廠家國康提醒你們(men) 是否以前有過這樣的困惑：口幹口渴、口腔上火、心神不安，卻並伴有四肢冰冷、拉肚子大便糖稀？這應該是上熱下寒、中焦不通而致。那樣，怎樣用中醫學改進這種情況呢？文中為(wei) 您揭開謎底。

开云体育相关app廠家國康提醒上熱下寒是寒熱錯雜表現之一，就是指病人在同一時期內(nei) ，發生人體(ti) 上端體(ti) 現為(wei) 溫性，但下邊體(ti) 現為(wei) 寒性的症狀。中醫講，身體(ti) 裏的人體(ti) 陰陽五行之氣是穩定平衡的。但是，當身體(ti) 內(nei) 的氣機升降失衡，就會(hui) 造成上熱下寒、中焦不通的現象。

开云体育相关app廠家國康提醒上熱下寒，中焦不通的病症多種多樣，主要包含口幹口渴、口腔上火、心神不安等上火的症狀；四肢冰冷、拉肚子大便糖稀等寒涼病症；脘腹脹痛、食欲不佳等腸胃不適感；腰酸腿軟、小便不暢等腎虛的症狀。

开云体育相关app廠家國康提醒但是，造成上熱下寒，中焦不通的主要原因乃是藏到我們(men) 的日常生活當中。勞倦、情誌不暢、臥病體(ti) 質虛弱等，容易造成腸胃損傷(shang) ，浩然正氣不夠，或憂思過度，無法促進氣血循環，危害氣機升降。生活方式欠佳，吃傷(shang) 脾胃，熬夜傷(shang) 肝，造成上焦阻塞堵塞，身體(ti) 左右發熱量無法執行熱對流，便形成了上熱下寒，中焦不通之病。

开云体育相关app廠家國康提醒依據《黃帝內(nei) 經》記述：“氣血者，若天與(yu) 日，失之而則減壽而不彰。”表明氣血對身體(ti) 的必要性。艾炙作為(wei) 一種傳(chuan) 統式的中醫綠色療法，具備行氣活血、活血通絡的作用。針對上熱下寒、中焦不通的現象，艾灸可以根據按摩穴位，調整氣血循環，做到平衡陰陽的效果。

开云体育相关app廠家國康提醒以下是調養(yang) 上熱下寒，中焦不通的艾灸的穴位共享，以供大家參考。

1、神厥：在腹中間，臍中間。艾灸神闕穴能夠溫補脾胃，調整調節。

2、中脘穴：在上腹，前正中線上，當臍中上4寸。艾灸中脘穴能夠健脾益胃，推動氣血循環。

3、足三裏穴：在小腿前兩(liang) 側(ce) ，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中拇指）。艾灸足三裏穴能夠補益氣血，提高浩然正氣。

4、湧泉穴：在足底端，蜷足時足前側(ce) 凹處，約當腳底第2、3蹠趾縫紋首端與(yu) 足跟連線的前1/3和後2/3相交點上。艾灸湧泉穴能夠引火下行，使氣血不足歸入下焦濕熱。

开云体育相关app廠家國康提醒之上穴道一般艾炙15—20分鍾左右。

开云体育相关app廠家國康提醒除艾炙外，也可以通過艾水泡腳調養(yang) 上熱下寒，中焦不通的病症。艾葉草可狼把草藥用，具備溫疏通經絡，祛濕散寒的功效，是一種至關(guan) 重要的中草藥材之一。用艾水泡腳有益於(yu) 全身的血液循環，改進上熱下寒，中焦不通的病症，一般侵泡20分鍾左右。適用範圍普遍，男女老幼都可以使用。