便攜式中醫體(ti) 質辨識係統品牌國康提示近日，北京邁入一連幾天的下雪，氣溫越來越更冷，許多人擔憂降溫了是否更容易患上呼吸係統疾病。中醫講究“四時竹貴，六氣調合”“氣溫降低，地脈上騰，新天地交通出行”，於(yu) 今年深冬季節均值氣溫較高、甚至會(hui) 出現超出30°C的現象，就是屬於(yu) 天地之氣並沒有交通出行，優(you) 秀人才容易受病邪侵襲，但在親(qin) 身經曆這一場大雪後，隻要做到防寒保暖，人反倒不易中槍了。所以麵對下麵還需要不斷嚴(yan) 寒好多個(ge) 月的冬季，我們(men) 應該怎麽(me) 預防傳(chuan) 染病？日常生活究竟有哪些“坑”必須繞開呢？

感冒發燒生扛能增強抵抗力？錯！

便攜式中醫體(ti) 質辨識係統品牌國康提示總有些人會(hui) 忽視發燒感冒，認為(wei) 這是個(ge) 小問題，不用吃藥扛扛也就過去了，甚至有的人感覺小問題扛一扛可以讓抵抗能力強大，這些都是錯誤的觀念。中醫學常用一句話來形容了發燒感冒——“雁落看副傷(shang) 寒”，是指發燒感冒變化大，一不小心病況就有可能加劇。因而，當麵對發燒感冒時一定要給予足夠的重視，不容小覷。

便攜式中醫體(ti) 質辨識係統品牌國康提示門診中經常遇到病人說，發燒感冒一直不太好，大白天覺得沒事兒(er) 了，一到晚上就發低燒，問完才發現病人“不懂事”，還沒有治愈就直接斷藥。服用中藥可以幫助人體(ti) 在去除煞氣的同時提高浩然正氣，要執行醫囑品嚐到身體(ti) 康複，防止病症進行性加重。

那樣哪些人群能夠扛一扛？浩然正氣比較足，其實就是抵抗能力強得人，在病況沒有出現“傳(chuan) 變”的情形下，可以靠身體(ti) 免疫力治愈。而一旦出現嗓子疼、幹咳、發燒等入裏化熱的病症，就證明病況出現了“傳(chuan) 變”，變得更加繁雜，這時候就不會(hui) 再扛了，必須去醫院就診，根據醫治幫助人體(ti) 治愈。好像這類表邪疑惑、入裏化熱的現象，如果覺得自己內(nei) 火就重，歸屬於(yu) “寒包火”，很容易出現高熱不退或反複發熱，這時用麻杏石甘湯非常合適，可以幫助人體(ti) 解掉表邪、去除濕邪。

吃了藥就可以了，生活習(xi) 慣不管？錯！

便攜式中醫體(ti) 質辨識係統品牌國康提示針對免疫能力很強的人而言，發燒感冒一般可以在七天內(nei) 自己變好。針對體(ti) 質較弱的人來講，執行醫囑吃藥也能夠在一周左右恢複。但是確保好好休息一下、清淡的食物、多喝點熱水，幫助人體(ti) 抵抗病邪，不能再去做經常熬夜、勞累過度、重囗味飲食等對身體(ti) 健康有受損的事兒(er) 。

許多人誤以為(wei) 隻需吃了藥，發燒感冒就會(hui) 好，在日常生活中依然疏忽，經常熬夜乃至整夜通宵，吃辛辣刺激性食物或吃太多甜食等，造成病情惡化或經久不愈。要記住優(you) 良的生活狀態是關(guan) 鍵、是基礎，將壞習(xi) 慣延續下去隻能惡循環，對身體(ti) 造成損害，有損病症的修複。

中醫講外感病邪傷(shang) 到六腑，而長久的不良生活習(xi) 慣傷(shang) 到五髒，外感風寒再加上影響，病症就不易治愈。比如，經久不愈的幹咳，中醫說“五髒六腑皆讓人咳”，咳嗽一直不好有可能是肺火，有可能是脾胃虛，也有可能是腎的津液不足。

清代名醫徐大椿講“風寒昏迷不醒便出癆”，換句話說發燒感冒遲遲不愈就會(hui) 變成虛症，導致人體(ti) 陰陽失調加劇，免疫力下降，對人體(ti) 健康造成巨大的損害。這時候就不可以隻治感冒了，還需要立即有針對性地進行滋陰養(yang) 血。

病了補一補見效快？錯！

便攜式中醫體(ti) 質辨識係統品牌國康提示關(guan) 於(yu) 中醫養(yang) 生調理滋補之法，在其中非常重要的一項便是，不可以在病邪侵蝕身體(ti) 時食補，即不能在病症的急性發作期吃一切滋補之類的東(dong) 西，包含滋補藥、養(yang) 生藥膳和飲食療法等。畢竟在這時食補就等於(yu) 是“閉門留寇”，會(hui) 導致不能將病邪成功去除身體(ti) 之外，拉長病情，加劇人體(ti) 的損害。

那樣並不是所有的發燒感冒也不能補呢？並不是。我們(men) 都知道發燒感冒一般可以分為(wei) 風寒咳嗽、風寒感冒、暑濕感冒等不同類型，事實上也有體(ti) 質虛弱發燒感冒，常見於(yu) 體(ti) 弱的老年人、女性和小孩，及其患有慢性呼吸係統疾病的群體(ti) 。

便攜式中醫體(ti) 質辨識係統品牌國康提示體(ti) 質虛弱發燒感冒又可以分為(wei) 氣血虛發燒感冒、腎陰虛發燒感冒、腎陽虛發燒感冒。對於(yu) 體(ti) 質虛弱發燒感冒，要在醫生的指導下，在補虛的同時進行養(yang) 血或補陰或溫補腎陽，扶持身體(ti) 浩然正氣，發燒感冒才可以盡早痊愈。但值得提醒大家的是，對自己是否患有體(ti) 質虛弱發燒感冒，需經過醫生的診斷，不可以自主盲目跟風分辨隨後食補，防止得不償(chang) 失。