中醫體(ti) 質測試係統廠家提示連日來，四川、重慶、江浙部分地區早已被高溫“燒熟”。這麽(me) 熱的天兒(er) ，洗個(ge) 涼水澡解暑吧！趕快打住！涼水澡並不是一個(ge) 高溫防暑的好辦法。

高溫天氣時，人容易流汗，洗澡前肌膚的毛細管多處在擴展情況。這時假如忽然涼水澡，會(hui) 損傷(shang) 血管收縮，造成汗出受阻、心慌氣短、頭疼等不適。中醫體(ti) 質測試係統廠家提示特別是中老年及有心肌梗塞、血壓高和中風偏癱史及其心率失常得人，應避免在夏天時涼水澡。

如果一定要涼水澡，要采取循序漸進方法，先用涼水敲打四肢，隨後可以用涼水打濕純棉毛巾擦洗前胸後背，然後將涼水打濕全身上下。如覺得寒顫，應減少淋浴間時長或增高水的溫度。

中醫體(ti) 質測試係統廠家提示高溫防暑如何做？確保在太陽最“毒”時間段出門，交通出行備齊太陽眼鏡、太陽傘(san) 、遮陽帽等；盡可能沒有在高溫高濕條件下長期工作、健身運動或日常生活。假如室內(nei) 溫度超出32度或環境濕度超過60%，每工作中30min要休息5—10分鍾；多飲水，不要等口幹再喝，溫開水、綠豆粥、鹽水等可以；少吃點高油炸工高脂肪、辛辣刺激食物，多吃水果等水分不足的水果；假如出汗多，可一小時喝2—4杯運動型飲料，補給鹽份和礦物。吹空調複活！但環境溫度不適合太低，26度以上比較適合。

中醫體(ti) 質測試係統廠家提示高溫天，最要防止的便是中署的產(chan) 生。重症中暑最嚴(yan) 重的階段是熱射病，真的可以“熱死人”。產(chan) 生中暑了，該怎麽(me) 辦？防止熱射病的產(chan) 生，關(guan) 鍵在於(yu) 防止。因而，我們(men) 應該高度重視中署初期症狀，在先兆中暑、輕疾中署階段，發生病症就需要盡早和處理就診。

發生中暑的表現時，一定要將病人轉移至蔭涼自然通風，解除病人袖子、衣領，用涼純棉毛巾擦洗病人四肢肌膚，或是用醫用冰袋冷敷於(yu) 病人的前額、腋下、大腿根等位置，加快減溫；用風機、中央空調減少自然環境溫度；有些患者神誌清楚，協助病人多喝水來補水保濕，最好帶有鹽份的健康飲品；這種根據物理退燒和補水的方法來改正輕疾中署簡便易行。

中醫體(ti) 質測試係統廠家提示常年在高溫高濕條件下工作和鍛練的群體(ti) ，身體(ti) 素質比較差的老人小孩、孕產(chan) 等人群，很容易發生中署。一旦出現腦血管意外、暈厥、呼吸循環衰竭等嚴(yan) 重表現，一定要依靠技術專(zhuan) 業(ye) 診療方式，直接撥通120，並把病人仰臥，解除領口，挪到自然通風、蔭涼、幹躁處，等候急救車的抵達。

中醫體(ti) 質測試係統廠家提示醫院門診一般會(hui) 選用對外開放靜脈通道輸液、補電解質溶液，冰毯冰帽包囊、插胃管冰鹽水注漿，乃至血液透析淨化處理等多種形式最快的速度減少核心溫度，與(yu) 此同時給予人體(ti) 器官支持治療，以扭曲衰退內(nei) 髒器官等，全力以赴救護病人性命。