中醫體(ti) 質測試儀(yi) 器廠家提示春分氣血轉，降水雁河邊；驚蟄節氣烏(wu) 鴉叫，立春土地幹。一眨眼到春分節氣，春分是二十四節氣裏的第四個(ge) 節氣。立春在氣象學含有很重要意義(yi) ，在立春這一天，太陽照射赤道，是南北半球晝夜等長的一天，白天黑夜各為(wei) 12小時。

春分節氣的氣候特征是豔陽高照、天氣暖和，這時大家喜歡下雨，隻需春分節氣下雨，一年都是會(hui) 降水充裕，糧食作物獲得豐(feng) 腴，這便是“立春有雨是豐(feng) 年”這樣的說法。

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 器廠家提示立春者，陰陽相半也，故日夜均而暑寒平。春分節氣在自然中陰陽各占一半，伴隨著天氣回暖，土壤解除凍結，老年人、小孩子及其身體(ti) 虛弱人在這時很容易遭受連陰雨和倒春寒天氣影響。

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 器廠家提示春分節氣的氣候特征非常適合病菌的滋長和傳(chuan) 播，再加上濕邪影響，人體(ti) 很容易出現不適感等不適。據新聞報導，近日多地域中小學校因甲型流感而停學；新冠疫情的關(guan) 注度盡管在逐漸減少，可是並沒有消退。確保身心健康不受涼邪侵犯，就是我們(men) 勇於(yu) 承擔責任，對家庭負責任的主要表現。

春分節氣養(yang) 生指南

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 器廠家提示在生活上：注重“調其陰陽，欠缺則補，多則瀉。”應遵循陰陽調和的基本原則，保證人體(ti) 作用平衡協調平穩。

在中國局部地區，春分節氣有吃春菜的風俗人情。春菜是一種，鄉(xiang) 人稱作“春碧蒿”，每到立春前後左右都要在田野間采收，都是春分節氣獨有的一種山野菜。春菜富含纖維素和多種營養(yang) 元素，與(yu) 魚肉一同製做為(wei) 春湯，或者研磨成粉末與(yu) 米糊一起製做炒麵，流傳(chuan) 有清熱解毒功效，其始“春湯灌髒，清洗膽肝。闔家男女老少，快樂(le) 平安。”這樣的說法。

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 器廠家提示從(cong) 中醫層麵：《本草綱目》記載：“艾草葉甘溫味道微苦，無毒性，通十二經，具備回陽、理氣血不足、逐濕寒、活血養(yang) 胎等作用，亦主要用於(yu) 中醫針灸。”春分節氣是艾草葉最香的階段，口感細膩，做成青團子服用能消除身體(ti) 裏的涼氣與(yu) 體(ti) 內(nei) 濕氣，與(yu) 此同時，還也起到了美容護膚的功效。

《孟子·離婁上》記載：“今之欲霸者，猶七年之病，求三年之艾也。”艾葉草的功效與(yu) 作用很高，把艾葉草幹後通過三年的儲(chu) 放，再做成艾炙條用以艾炙，具有溫疏通經絡、扶陽舉(ju) 陷、拯救臨(lin) 危的功效，是中醫一種傳(chuan) 統式綠色療法。

春分時節是氣血不足止脫生發的階段，木旺土衰，這時理應舒肝理氣火而養(yang) 脾胃。再加上立春階段陰雨綿綿，隨著連陰雨的氣候特征，使身體(ti) 健康情況不穩，患有舊病者易發作，人體(ti) 虛弱者易感柒風寒濕邪等，理應艾炙調理身體(ti) ，夯實氣血，使陰陽調和才可以抵禦外邪入侵。

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 器廠家提示立春艾灸的穴位強烈推薦

1、肝俞穴：在後背，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。有疏肝利膽、清目和血的功效，能夠釋放肝部之熱，推動肝火表達，減輕後背疼痛、神智失調等。

2、腎俞穴：在腹部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。有補益肝腎、活血通經的功效，能改善腎虧(kui) ，加快血液循環，減輕腰椎盤突出等效果。

3、關(guan) 元穴：在臍中下3寸腹中線上。有培元固本、滋補下焦濕熱的功效，能夠調養(yang) 婦科病、濕邪、陰虛證、消化道與(yu) 泌尿疾病等。

4、足三裏穴：在大腿前兩(liang) 側(ce) ，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中拇指）。言之有理腸胃，化濕濁、疏肝髒，清濕熱的功效，是人體(ti) 全身的主要保健穴位。

5、三陰交穴：在內(nei) 踝尖上直上3寸，踝關(guan) 節邊緣接近骨邊凹處。有健脾益氣、寧心安神、退腫去濕的功效，是肝、腎、脾三經的交界處。

中醫體(ti) 質測試儀(yi) 器廠家提示“立春風很大，要防痛深擾。”春分節氣是健康養(yang) 生的關(guan) 鍵期，溫度盡管回暖，但依然不會(hui) 太平穩，一定要注意春捂。流感病毒病原菌風靡，提升身體(ti) 抵抗力才算是確保身心健康的根本所在。